Descrizione dell'applicazione

Smetti di fumare e trasforma la tua vita con Kwit

Kwit è l'app approvata dall'OMS e consigliata da oltre 3 milioni di Kwitter per aiutarti a smettere di fumare una volta per tutte! Questa app progettata scientificamente utilizza metodi comportamentali e terapie cognitive (CBT) per aiutarti a superare la dipendenza dal tabacco.

Ecco come Kwit ti aiuta:

• Monitora i tuoi progressi e rimani motivato: Una dashboard personalizzata ti consente di vedere i tuoi progressi, i soldi che hai risparmiato e le sigarette che non hai fumato.
• Registra il tuo viaggio e comprendi le tue voglie: La funzione diario ti aiuta a identificare i fattori scatenanti, tenere traccia delle tue voglie e affrontare ricadute.
• Scopri la tua dipendenza e rafforza il tuo impegno: Kwit fornisce approfondimenti sulla tua dipendenza, aiutandoti a comprenderne gli schemi e a sviluppare strategie per smettere.
• Controlla il tuo uso di sostituti della nicotina e sigarette elettroniche: Ottieni consigli personalizzati per ridurre gradualmente la tua dipendenza da questi prodotti.
• Rimani motivato con messaggi stimolanti: Ricevi suggerimenti esclusivi e messaggi di incoraggiamento per mantenerti aggiornato.

Kwit Premium offre funzionalità avanzate per un'esperienza ancora più gratificante.

Scarica Kwit ora e unisciti alla comunità di persone senza fumo!

Caratteristiche dell'app:

• Terapie comportamentali e cognitive (CBT): Kwit utilizza tecniche CBT per affrontare gli aspetti comportamentali e cognitivi della dipendenza, aiutandoti a liberarti dal fumo.
• Dashboard personalizzata: Tieni traccia dei tuoi progressi, visualizza i tuoi risparmi e rimani motivato con una dashboard personalizzata dashboard.
• Diario: Registra il tuo viaggio, identifica le voglie e affronta le ricadute con la funzione diario. Ciò fornisce un supporto extra e ti aiuta a comprendere meglio la tua dipendenza.
• Controlla i sostituti della nicotina e le sigarette elettroniche: Kwit fornisce consigli personalizzati per aiutarti a ridurre gradualmente l'uso dei sostituti della nicotina e delle sigarette elettroniche .
• Carte motivazionali: Rimani motivato con una raccolta di carte motivazionali stimolanti che offri incoraggiamento e supporto.
• Kwit Premium: Sblocca funzionalità avanzate per migliorare il tuo percorso per smettere di fumare e ottenere un successo duraturo.

Conclusione:

Kwit è un'app altamente raccomandata per smettere di fumare, a cui si affidano oltre 3 milioni di utenti. Sfrutta le terapie comportamentali e cognitive per affrontare i vari aspetti della dipendenza. L'app offre un monitoraggio personalizzato, una funzione di diario per ulteriore supporto e ti aiuta a ridurre gradualmente l'uso di sostituti della nicotina e sigarette elettroniche. Le carte e i messaggi motivazionali ti mantengono motivato nel tuo viaggio senza fumo. Kwit Premium fornisce funzionalità avanzate per un'esperienza di smettere di fumare di maggior successo. Smettere di fumare è essenziale per la salute e il benessere e Kwit è uno strumento completo per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica subito Kwit e unisciti alla community di persone che hanno scelto una vita senza tabacco.

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