Uygulama Açıklaması

Kwit ile Sigarayı Bırakın ve Hayatınızı Dönüştürün

Kwit, sigarayı tamamen bırakmanıza yardımcı olmak için 3 milyondan fazla Kwitter tarafından önerilen, Dünya Sağlık Örgütü onaylı bir uygulamadır! Bilimsel olarak tasarlanmış bu uygulama Davranışsal Davranışsal'ı kullanır ve tütün bağımlılığının üstesinden gelmenize yardımcı olacak Bilişsel Terapiler (CBT).

Kwit size şu şekilde yardımcı olur:

• İlerlemenizi takip edin ve motive kalın: Kişiselleştirilmiş bir kontrol paneli ilerlemenizi, biriktirdiğiniz parayı ve içmediğiniz sigaraları görmenizi sağlar.
• Yolculuğunuzu kaydedin ve isteklerinizi anlayın: Günlük özelliği, tetikleyicileri tanımlamanıza, isteklerinizi takip etmenize ve bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olur nüksetmeler.
• Bağımlılığınız hakkında bilgi edinin ve bağlılığınızı güçlendirin: Kwit, bağımlılığınıza ilişkin bilgiler sunarak kalıpları anlamanıza ve bırakma stratejileri geliştirmenize yardımcı olur.
• Nikotin yerine geçen maddeler ve e-sigara kullanımınızı kontrol edin: Bunlara olan bağımlılığınızı kademeli olarak azaltmak için kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın ürünler.
• İlham verici mesajlarla motivasyonunuzu koruyun: Yolunuza devam etmenizi sağlayacak özel ipuçları ve teşvik mesajları alın.

Kwit Premium gelişmiş özellikler sunar daha da ödüllendirici bir deneyim için.

Kwit'i hemen indirin ve sigara içmeyen bireylerden oluşan topluluğa katılın!

Uygulamanın özellikleri:

• Davranış ve Bilişsel Terapiler (CBT): Kwit, bağımlılığın davranışsal ve bilişsel yönlerini ele almak için BDT tekniklerini kullanarak sigaradan kurtulmanıza yardımcı olur.
• Kişiselleştirilmiş Kontrol Paneli: Kişiselleştirilmiş bir kontrol paneliyle ilerlemenizi takip edin, tasarruflarınızı görün ve motive kalın kontrol paneli.
• Günlük: Günlük özelliğiyle yolculuğunuzu kaydedin, iştahınızı tanımlayın ve tekrarlayan olaylarla başa çıkın. Bu, ekstra destek sağlar ve bağımlılığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
• Nikotin Muadillerini ve e-sigaraları Kontrol Edin: Kwit, nikotin muadilleri ve e-sigara kullanımınızı kademeli olarak azaltmanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş tavsiyeler sağlar. .
• Motivasyon Kartları: Aşağıdaki teklifleri sunan ilham verici motivasyon kartları koleksiyonuyla motive kalın: teşvik ve destek.
• Kwit Premium: Bırakma yolculuğunuzu geliştirmek ve kalıcı başarıya ulaşmak için gelişmiş özelliklerin kilidini açın.

Sonuç:

Kwit, 3 milyondan fazla kullanıcının güvendiği, sigarayı bırakmak için şiddetle tavsiye edilen bir uygulamadır. Bağımlılığın çeşitli yönlerini ele almak için Davranışsal ve Bilişsel Terapilerden yararlanır. Uygulama, ek destek için kişiselleştirilmiş izleme ve günlük özelliği sunar ve nikotin yerine geçen maddeler ve e-sigara kullanımınızı kademeli olarak azaltmanıza yardımcı olur. Motivasyon kartları ve mesajlar sigarasız yolculuğunuzda sizi motive eder. Kwit Premium, daha başarılı bir bırakma deneyimi için gelişmiş özellikler sunar. Sigarayı bırakmak sağlık ve refah için çok önemlidir ve Kwit, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak kapsamlı bir araçtır. Şimdi Kwit'i indirin ve tütünsüz bir yaşamı seçen insan topluluğuna katılın.

Lifestyle