Penerangan Permohonan

Berhenti Merokok dan Ubah Kehidupan Anda dengan Kwit

Kwit ialah apl yang diluluskan WHO yang disyorkan oleh lebih 3 juta Kwitters untuk membantu anda berhenti merokok selama-lamanya! Apl yang direka secara saintifik ini menggunakan Tingkah Laku dan Terapi Kognitif (CBT) untuk membantu anda mengatasi ketagihan tembakau.

Begini cara Kwit membantu anda:

• Jejak kemajuan anda dan kekal bermotivasi: Papan pemuka diperibadikan membolehkan anda melihat kemajuan anda, wang yang anda simpan dan rokok yang belum anda hisap.
• Rakam perjalanan anda dan fahami keinginan anda: Ciri diari membantu anda mengenal pasti pencetus, menjejaki keinginan anda, dan mengatasi masalah berulang.
• Ketahui tentang ketagihan anda dan kuatkan komitmen anda: Kwit memberikan pandangan tentang ketagihan anda, membantu anda memahami corak dan membangunkan strategi untuk berhenti.
• Kawal penggunaan pengganti nikotin dan e-rokok anda: Dapatkan nasihat peribadi untuk kurangkan pergantungan anda pada produk ini secara beransur-ansur.
• Kekal bermotivasi dengan mesej yang memberi inspirasi: Terima petua eksklusif dan mesej galakan untuk memastikan anda berada di landasan yang betul.

Kwit Premium menawarkan ciri lanjutan untuk pengalaman yang lebih bermanfaat.

Muat turun Kwit sekarang dan sertai komuniti individu bebas rokok!

Ciri apl:

• Terapi Tingkah Laku dan Kognitif (CBT): Kwit menggunakan teknik CBT untuk menangani aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan, membantu anda melepaskan diri daripada merokok.
• Papan Pemuka Diperibadikan: Jejaki kemajuan anda, lihat simpanan anda dan kekal bermotivasi dengan papan pemuka diperibadikan.
• Diari: Rakam perjalanan anda, kenal pasti keinginan dan hadapi kambuh semula dengan ciri diari. Ini memberikan sokongan tambahan dan membantu anda memahami ketagihan anda dengan lebih baik.
• Kawal Pengganti Nikotin dan e-rokok: Kwit menyediakan nasihat peribadi untuk membantu anda mengurangkan penggunaan pengganti nikotin dan e-rokok anda secara beransur-ansur .
• Kad Motivasi: Kekal bermotivasi dengan koleksi kad motivasi inspirasi yang menawarkan galakan dan sokongan.
• Kwit Premium: Buka kunci ciri lanjutan untuk meningkatkan perjalanan anda berhenti dan mencapai kejayaan yang berkekalan.

Kesimpulan :

Kwit ialah apl yang sangat disyorkan untuk berhenti merokok, dipercayai oleh lebih 3 juta pengguna. Ia memanfaatkan Terapi Tingkah Laku dan Kognitif untuk menangani pelbagai aspek ketagihan. Apl ini menawarkan penjejakan yang diperibadikan, ciri diari untuk sokongan tambahan, dan membantu anda mengurangkan penggunaan pengganti nikotin dan e-rokok anda secara beransur-ansur. Kad dan mesej motivasi membuatkan anda tetap bersemangat dalam perjalanan bebas rokok anda. Kwit Premium menyediakan ciri lanjutan untuk pengalaman berhenti yang lebih berjaya. Berhenti merokok adalah penting untuk kesihatan dan kesejahteraan, dan Kwit ialah alat yang komprehensif untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Muat turun Kwit sekarang dan sertai komuniti orang yang telah memilih kehidupan bebas tembakau.

Lifestyle