বাড়ি অ্যাপস জীবনধারা Kwit - Quit smoking for good!
Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

জীবনধারা 4.34.203 37.29M

Oct 28,2022

ধূমপান ত্যাগ করুন এবং KwitKwit এর সাথে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন হল WHO-অনুমোদিত অ্যাপ যা আপনাকে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করার জন্য 3 মিলিয়নেরও বেশি Kwitters দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছে! এই বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা অ্যাপটি ব্যবহার করে আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) আপনাকে তামাকের আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে। Kwit আপনাকে কীভাবে সাহায্য করে তা এখানে: ট্র্যাক

4.2
Kwit - Quit smoking for good! স্ক্রিনশট 0
Kwit - Quit smoking for good! স্ক্রিনশট 1
Kwit - Quit smoking for good! স্ক্রিনশট 2
Kwit - Quit smoking for good! স্ক্রিনশট 3
আবেদন বিবরণ

ধূমপান ত্যাগ করুন এবং Kwit এর সাথে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন

Kwit হল WHO-অনুমোদিত অ্যাপ যা 3 মিলিয়নেরও বেশি Kwitters দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছে যাতে আপনি ভালভাবে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করেন! এই বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা অ্যাপটি আচরণগত ব্যবহার করে এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) আপনাকে তামাক কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে আসক্তি

Kwit কিভাবে আপনাকে সাহায্য করে:

  • আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন: একটি ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ড আপনাকে আপনার অগ্রগতি, আপনার সঞ্চয় করা অর্থ এবং আপনি যে সিগারেট ধূমপান করেননি তা দেখতে দেয়।
  • আপনার যাত্রা রেকর্ড করুন এবং আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি বুঝুন: ডায়েরি বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে সনাক্ত করতে সহায়তা করে ট্রিগার করে, আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলিকে ট্র্যাক করুন, এবং রিল্যাপসের সাথে মোকাবিলা করুন৷
  • আপনার আসক্তি সম্পর্কে জানুন এবং আপনার প্রতিশ্রুতিকে শক্তিশালী করুন: Kwit আপনার আসক্তি সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, আপনাকে প্যাটার্নগুলি বুঝতে এবং ছাড়ার কৌশলগুলি তৈরি করতে সহায়তা করে৷
  • নিকোটিন বিকল্পের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করুন এবং ই-সিগারেট: এই পণ্যগুলির উপর আপনার নির্ভরতা ধীরে ধীরে কমাতে ব্যক্তিগত পরামর্শ পান।
  • অনুপ্রেরণাদায়ক বার্তা দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন: আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে একচেটিয়া টিপস এবং উত্সাহের বার্তা পান .

Kwit প্রিমিয়াম অফার আরও বেশি ফলপ্রসূ অভিজ্ঞতার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্য।

এখনই Kwit ডাউনলোড করুন এবং ধূমপানমুক্ত ব্যক্তিদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন!

অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:

  • আচরণ এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT): Kwit আসক্তির আচরণগত এবং জ্ঞানীয় দিকগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য CBT কৌশলগুলি ব্যবহার করে, আপনাকে ধূমপান থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করে।
  • ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ড: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, আপনার দেখুন সঞ্চয় করুন, এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে অনুপ্রাণিত থাকুন।
  • ডায়েরি: আপনার যাত্রা রেকর্ড করুন, আকাঙ্ক্ষা চিহ্নিত করুন এবং ডায়েরি বৈশিষ্ট্যের সাথে রিল্যাপস মোকাবেলা করুন। এটি অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে এবং আপনার আসক্তিকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে।
  • নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেট নিয়ন্ত্রণ করুন: Kwit আপনাকে নিকোটিনের বিকল্প এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার ধীরে ধীরে কমাতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করে .
  • প্রেরণামূলক কার্ড: অনুপ্রেরণাদায়ক অনুপ্রেরণামূলক কার্ডের সংগ্রহের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন যা উৎসাহ এবং সহায়তা প্রদান করে।
  • Kwit প্রিমিয়াম: আপনার ছেড়ে যাওয়ার যাত্রা উন্নত করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী অর্জন করতে উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করুন সাফল্য।

উপসংহার:

Kwit হল ধূমপান ছাড়ার জন্য একটি অত্যন্ত প্রস্তাবিত অ্যাপ, যা 3 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর দ্বারা বিশ্বস্ত৷ এটি আসক্তির বিভিন্ন দিক মোকাবেলা করার জন্য আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপির ব্যবহার করে। অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং, অতিরিক্ত সহায়তার জন্য একটি ডায়েরি বৈশিষ্ট্য অফার করে এবং আপনাকে ধীরে ধীরে নিকোটিন বিকল্প এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার কমাতে সাহায্য করে। প্রেরণামূলক কার্ড এবং বার্তাগুলি আপনাকে আপনার ধূমপানমুক্ত যাত্রায় অনুপ্রাণিত করে। Kwit প্রিমিয়াম একটি আরো সফল প্রস্থান অভিজ্ঞতার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্য প্রদান করে। ধূমপান ত্যাগ করা স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য অপরিহার্য, এবং Kwit হল একটি ব্যাপক হাতিয়ার যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। এখনই Kwit ডাউনলোড করুন এবং যারা তামাকমুক্ত জীবন বেছে নিয়েছেন তাদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন।

Lifestyle

Kwit - Quit smoking for good! এর মত অ্যাপ
বর্তমানে কোন মন্তব্য উপলব্ধ নেই