애플리케이션 설명

Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요

Kwit은 300만 명 이상의 Kwitter가 추천하는 WHO 승인 앱으로, 영원히 금연하는 데 도움이 됩니다! 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 기반 기술을 사용합니다. 담배 중독을 극복하는 데 도움이 되는 인지 치료(CBT).

Kwit이 귀하를 돕는 방법은 다음과 같습니다.

• 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하세요. 개인화된 대시보드를 통해 진행 상황, 저축한 돈, 피우지 않은 담배를 확인할 수 있습니다.
• 여정을 기록하고 갈망을 이해하세요. 일기 기능은 유발 요인을 식별하고, 갈망을 추적하고, 재발에 대처하는 데 도움이 됩니다.
• 중독에 대해 알아보고 헌신을 강화하세요. Kwit은 중독에 대한 통찰력을 제공하여 패턴을 이해하고 금연 전략을 개발하도록 돕습니다.
• 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 통제하세요. 개인화된 조언을 받아 점차적으로 중독을 줄이세요. 이러한 제품을 신뢰하세요.
• 영감을 주는 메시지로 동기를 부여받으세요. 순조롭게 나아갈 수 있도록 독점적인 팁과 격려 메시지를 받으세요.

Kwit Premium 더욱 보람찬 경험을 위한 고급 기능을 제공합니다.

지금 Kwit을 다운로드하고 금연 커뮤니티에 참여하세요!

앱 기능:

• 행동 및 인지 치료(CBT): Kwit는 CBT 기술을 활용하여 중독의 행동 및 인지 측면을 다루며 흡연에서 벗어날 수 있도록 돕습니다.
• 개인화된 대시보드: 진행 상황을 추적하고, 절감액을 확인하고, 개인화된 대시보드로 동기를 부여받으세요.
• 일기: 일기로 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하세요. 특징. 이는 추가 지원을 제공하고 중독을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
• 니코틴 대체제 및 전자 담배 통제: Kwit은 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 점차적으로 줄이는 데 도움이 되는 맞춤형 조언을 제공합니다. .
• 동기 부여 카드: 격려와 지원을 제공하는 영감을 주는 동기 부여 카드 컬렉션으로 동기를 부여받으세요.
• Kwit 프리미엄: 다음을 위한 고급 기능을 잠금 해제하세요. 금연 여정을 강화하고 Achieve 지속적인 성공을 거두세요.

결론:

Kwit은 300만 명 이상의 사용자가 신뢰하는 금연을 위한 강력 추천 앱입니다. 행동치료와 인지치료를 활용하여 중독의 다양한 측면을 해결합니다. 이 앱은 추가 지원을 위한 개인화된 추적 기능과 일기 기능을 제공하며 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 점차적으로 줄이는 데 도움이 됩니다. 동기 부여 카드와 메시지는 금연 여행에 대한 동기를 부여해 줍니다. Kwit Premium은 보다 성공적인 금연 경험을 위한 고급 기능을 제공합니다. 금연은 건강과 웰빙에 필수적이며, Kwit은 귀하의 목표를 Achieve 돕는 포괄적인 도구입니다. 지금 Kwit을 다운로드하고 담배 없는 삶을 선택한 사람들의 커뮤니티에 참여하세요.

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