Toepassingsbeschrijving

Stop met roken en transformeer je leven met Kwit

Kwit is de door de WHO goedgekeurde app die door meer dan 3 miljoen Kwitters wordt aanbevolen om je voorgoed te helpen stoppen met roken! Deze wetenschappelijk ontworpen app maakt gebruik van gedragstherapie en cognitieve therapieën (CGT) om u te helpen tabaksverslaving te overwinnen.

Zo helpt Kwit je:

• Volg uw voortgang en blijf gemotiveerd: Een gepersonaliseerd dashboard laat u uw voortgang zien, het geld dat u heeft bespaard en de sigaretten die u niet hebt gerookt.
• Neem uw reis op en krijg inzicht in uw verlangens: De dagboekfunctie helpt u triggers te identificeren, uw verlangens bij te houden en ermee om te gaan terugval.
• Leer meer over uw verslaving en versterk uw toewijding: Kwit geeft inzicht in uw verslaving, helpt u de patronen te begrijpen en strategieën te ontwikkelen om te stoppen.
• Beheers uw gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten: Ontvang persoonlijk advies om uw afhankelijkheid hiervan geleidelijk te verminderen producten.
• Blijf gemotiveerd met inspirerende berichten: Ontvang exclusieve tips en aanmoedigingsberichten om u op het goede spoor te houden.

Kwit Premium biedt geavanceerde functies voor een nog meer lonende ervaring.

Download Kwit nu en sluit je aan bij de gemeenschap van rookvrije individuen!

Kenmerken van de app:

• Gedrags- en cognitieve therapieën (CGT): Kwit gebruikt CGT-technieken om de gedrags- en cognitieve aspecten van verslaving aan te pakken, zodat u kunt ontsnappen aan het roken.
• Gepersonaliseerd dashboard: Volg uw voortgang, bekijk uw besparingen en blijf gemotiveerd met een gepersonaliseerd dashboard dashboard.
• Dagboek: Registreer uw reis, identificeer hunkeren en ga om met terugvallen met de dagboekfunctie. Dit biedt extra ondersteuning en helpt u uw verslaving beter te begrijpen.
• Controleer nicotinevervangers en e-sigaretten: Kwit geeft persoonlijk advies om u te helpen uw gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten geleidelijk te verminderen .
• Motivatiekaarten: Blijf gemotiveerd met een verzameling inspirerende motivatiekaarten die aanmoediging en ondersteuning.
• Kwit Premium: Ontgrendel geavanceerde functies om uw stoptraject te verbeteren en blijvend succes te behalen.

Conclusie:

Kwit is een sterk aanbevolen app om te stoppen met roken, vertrouwd door meer dan 3 miljoen gebruikers. Het maakt gebruik van gedrags- en cognitieve therapieën om de verschillende aspecten van verslaving aan te pakken. De app biedt gepersonaliseerde tracking, een dagboekfunctie voor extra ondersteuning en helpt u geleidelijk uw gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten te verminderen. De motivatiekaarten en berichten houden je gemotiveerd op je rookvrije reis. Kwit Premium biedt geavanceerde functies voor een succesvollere stopervaring. Stoppen met roken is essentieel voor de gezondheid en het welzijn, en Kwit is een uitgebreid hulpmiddel om u te helpen uw doelen te bereiken. Download Kwit nu en sluit je aan bij de gemeenschap van mensen die voor een tabaksvrij leven hebben gekozen.

Lifestyle