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Meditopia: Meditación, Dormir

Meditopia: Meditación, Dormir

salud y estado fisico 4.9.2 81.3 MB

by Meditopia Apr 28,2025

Meditar, dormir, respirar y relajarse con la aplicación de atención plena más personal. Meditopia es su último compañero de salud mental, diseñada para apoyarlo a través de los altibajos de la vida con un conjunto integral de herramientas adaptadas a sus necesidades. Con una vasta selección de más de 1000 meditaciones de inmersión profunda y

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Descripción de la aplicación

Meditar, dormir, respirar y relajarse con la aplicación de atención plena más personal. Meditopia es su último compañero de salud mental, diseñada para apoyarlo a través de los altibajos de la vida con un conjunto integral de herramientas adaptadas a sus necesidades.

Con una amplia selección de más de 1000 meditaciones de inmersión profunda y ejercicios de respiración disponibles en 12 idiomas, Meditopia se destaca entre la multitud. Profundamos en los problemas básicos que nos afectan a todos, como relaciones, expectativas, aceptación, soledad, imagen corporal, sexualidad, propósito de la vida y sentimientos de insuficiencia. Nuestra misión es proporcionar algo más que un alivio temporal; Nuestro objetivo es ser su santuario de salud mental, ofreciendo orientación y recursos para desarrollar resiliencia mental, calma, equilibrio, una mentalidad saludable y tranquilidad. Con Meditopia, encontrará todo lo que necesita para sentirse más feliz, relajarse y dormir profundamente.

¡Descargue ahora y experimente una sesión de meditación gratuita!

¿Qué puedes obtener con la meditopía?

Meditaciones del sueño + Ejercicios de respiración: el sueño de calidad es vital para su bienestar diario. Nuestra colección de más de 30 meditaciones de sueño le presenta nuevas técnicas, respiración y ejercicios de visualización que puede practicar de por vida para mejorar su sueño. Diga adiós a máquinas de sonido obsoletas y aplicaciones de respiración de una sola función.

Historias a la hora de acostarse: ¡Las historias de la hora de acostarse no son solo para niños! Mientras te acurrucas en la cama, deja que nuestra diversa selección de cuentos de hadas, aventuras y experiencias globales te guíe suavemente en un mundo de sueños de sueño y recuperación. Nuestra extensa biblioteca también incluye sonidos de sueño relajantes como lluvia, olas, ruido blanco y más, perfecto para una noche de descanso tranquila.

Nuestras características principales:

  • Más de 1000 meditaciones guiadas
  • Suena la naturaleza con un temporizador
  • Meditaciones diarias sobre un nuevo tema todos los días
  • Citas inspiradoras diarias
  • Toma de notas personal para rastrear su progreso
  • Medidor consciente para ver sus estadísticas de atención plena de un vistazo
  • Desafíos en la aplicación con los amigos para mantenerte motivado
  • Recordatorios personalizados para dormir y meditar
  • Interfaz fácil de usar y orientada al usuario

La extensa biblioteca de meditación de Meditopia cubre una amplia gama de temas, que incluyen:

  • Estrés
  • Aceptación
  • Compasión
  • Gratitud
  • Felicidad
  • Enojo
  • Confianza en sí mismo
  • Motivación
  • Enfocar
  • Sexualidad
  • Aliento
  • Positividad del cuerpo
  • Cambio y coraje
  • Insuficiencia
  • Amor propio
  • Meditaciones menos guiadas
  • Exploración corporal
  • Ruido blanco

Únase a Meditopia hoy y embarque en un viaje hacia un usted más saludable y consciente de usted.

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