
Descrizione dell'applicazione
Medita, dormire, respirare e rilassarsi con l'app Mindfulness più personale. Meditopia è il tuo ultimo compagno di salute mentale, progettato per supportarti attraverso gli alti e bassi della vita con una suite completa di strumenti su misura per le tue esigenze.
Con una vasta selezione di oltre 1000 meditazioni di immersione in profondità ed esercizi di respirazione disponibili in 12 lingue, Meditopia si distingue dalla folla. Approfondiamo le questioni fondamentali che ci colpiscono tutti, come relazioni, aspettative, accettazione, solitudine, immagine corporea, sessualità, scopo della vita e sentimenti di inadeguatezza. La nostra missione è quella di fornire più di un semplice sollievo temporaneo; Miriamo ad essere il tuo santuario di salute mentale, offrendo una guida e risorse per costruire resilienza mentale, calma, equilibrio, mentalità sana e tranquillità. Con Meditopia, troverai tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti più felice, rilassarti e dormire profondamente.
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Cosa puoi ottenere con Meditopia?
Meditazioni del sonno + esercizi di respirazione: il sonno di qualità è vitale per il tuo benessere quotidiano. La nostra raccolta di oltre 30 meditazioni per il sonno ti introduce a nuove tecniche, respirazione e esercizi di visualizzazione che puoi praticare per tutta la vita per migliorare il sonno. Dì addio a macchine sonore obsolete e app di respirazione a funzione singola.
Storie della buonanotte: le storie della buonanotte non sono solo per i bambini! Mentre ti rannicchi nel letto, lascia che la nostra diversa selezione di fiabe, avventure e esperienze globali ti guidi delicatamente in un mondo da sogno di sonno e recupero. La nostra vasta biblioteca include anche un sonno rilassante suona come pioggia, onde, rumore bianco e altro, perfetto per una notte di pacifica di riposo.
Le nostre migliori caratteristiche:
- Oltre 1000 meditazioni guidate
- La natura suona con un timer
- Meditazioni quotidiane su un nuovo argomento ogni giorno
- Citazioni ispiratrici quotidiane
- Nota personale per tenere traccia dei tuoi progressi
- Messore consapevole per vedere le tue statistiche di consapevolezza a colpo d'occhio
- Sfide in-app con gli amici per mantenerti motivato
- Promemoria personalizzati per dormire e meditare
- Interfaccia intuitiva e orientata agli utenti
La vasta biblioteca di meditazione di Meditopia copre una vasta gamma di argomenti, tra cui:
- Stress
- Accettazione
- Compassione
- Gratitudine
- Felicità
- Rabbia
- Fiducia in se stessi
- Motivazione
- Messa a fuoco
- Sessualità
- Respiro
- Positività del corpo
- Cambiamento e coraggio
- Inadeguatezza
- Amore per se stessi
- Meditazioni meno guidate
- Scansione del corpo
- Rumore bianco
Unisciti a Meditopia oggi e intraprendi un viaggio verso un te più sano e consapevole.
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