
আবেদন বিবরণ
সর্বাধিক ব্যক্তিগত মাইন্ডফুলেন্স অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ধ্যান করুন, ঘুম, শ্বাস নিন এবং শিথিল করুন। মেডিটোপিয়া হ'ল আপনার চূড়ান্ত মানসিক স্বাস্থ্য সঙ্গী, যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে সরঞ্জামগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট সহ জীবনের উত্থান -পতনের মাধ্যমে আপনাকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
12 টি ভাষায় পাওয়া 1000 টিরও বেশি গভীর-ডুব ধ্যান এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়ামের বিশাল নির্বাচন সহ, মেডিটোপিয়া ভিড় থেকে আলাদা। আমরা আমাদের সকলকে প্রভাবিত করে এমন মূল বিষয়গুলি আবিষ্কার করি যেমন সম্পর্ক, প্রত্যাশা, গ্রহণযোগ্যতা, একাকীত্ব, দেহের চিত্র, যৌনতা, জীবনের উদ্দেশ্য এবং অপ্রতুলতার অনুভূতি। আমাদের লক্ষ্য হ'ল অস্থায়ী স্বস্তির চেয়ে আরও বেশি কিছু সরবরাহ করা; আমরা লক্ষ্য করি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য অভয়ারণ্য, মানসিক স্থিতিস্থাপকতা, শান্ত, ভারসাম্য, একটি স্বাস্থ্যকর মানসিকতা এবং মানসিক শান্তি তৈরির জন্য গাইডেন্স এবং সংস্থান সরবরাহ করা। মেডিটোপিয়া সহ, আপনি আপনার সুখী, শিথিল এবং নিখুঁতভাবে ঘুমানোর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু খুঁজে পাবেন।
এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি নিখরচায় মেডিটেশন সেশন অভিজ্ঞতা!
মেডিটোপিয়া দিয়ে আপনি কী পেতে পারেন?
ঘুমের ধ্যান + শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন: আপনার প্রতিদিনের সুস্থতার জন্য মানের ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের 30 টিরও বেশি ঘুমের ধ্যানের সংগ্রহ আপনাকে নতুন কৌশল, শ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন অনুশীলনের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় যা আপনি আপনার ঘুম বাড়ানোর জন্য আজীবন অনুশীলন করতে পারেন। পুরানো সাউন্ড মেশিন এবং একক-ফাংশন শ্বাস প্রশ্বাসের অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিদায় জানান।
শোবার সময় গল্প: শোবার সময় গল্পগুলি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়! আপনি যখন বিছানায় ছিটকে পড়েন, আমাদের রূপকথার গল্প, অ্যাডভেঞ্চার এবং বিশ্বব্যাপী অভিজ্ঞতাগুলির বিভিন্ন নির্বাচন আপনাকে আলতো করে ঘুম এবং পুনরুদ্ধারের স্বপ্নের জগতের দিকে পরিচালিত করুন। আমাদের বিস্তৃত লাইব্রেরিতে বৃষ্টি, তরঙ্গ, সাদা শব্দ এবং আরও অনেক কিছুর মতো শান্ত ঘুমের শব্দগুলিও শান্তিপূর্ণ রাতের বিশ্রামের জন্য উপযুক্ত।
আমাদের শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:
- 1000 এরও বেশি গাইডেড মেডিটেশন
- প্রকৃতি একটি টাইমার সঙ্গে শব্দ
- প্রতিদিন একটি নতুন বিষয়ে প্রতিদিনের ধ্যান
- দৈনিক অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে ব্যক্তিগত নোট গ্রহণ
- এক নজরে আপনার মাইন্ডফুলেন্সের পরিসংখ্যান দেখতে মাইন্ডফুল মিটার
- আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে বন্ধুদের সাথে অ্যাপ্লিকেশন চ্যালেঞ্জগুলি
- ঘুম এবং ধ্যান করার জন্য কাস্টম অনুস্মারক
- ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যবহারকারী-ভিত্তিক ইন্টারফেস
মেডিটোপিয়ার বিস্তৃত মেডিটেশন লাইব্রেরিতে বিস্তৃত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- স্ট্রেস
- গ্রহণযোগ্যতা
- করুণা
- কৃতজ্ঞতা
- সুখ
- রাগ
- আত্মবিশ্বাস
- অনুপ্রেরণা
- ফোকাস
- যৌনতা
- শ্বাস
- শরীরের ইতিবাচকতা
- পরিবর্তন এবং সাহস
- অপ্রতুলতা
- স্ব-ভালবাসা
- কম গাইডেড মেডিটেশন
- বডি স্ক্যান
- সাদা শব্দ
আজ মেডিটোপিয়ায় যোগদান করুন এবং একজন স্বাস্থ্যকর, আরও সচেতনতার দিকে যাত্রা শুরু করুন।
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস