Toepassingsbeschrijving

Mediteer, slaap, adem en ontspan met de meest persoonlijke mindfulness -app. Meditopia is je ultieme metgezel voor geestelijke gezondheid, ontworpen om je te ondersteunen door middel van ups en downs van het leven met een uitgebreide reeks tools die op je behoeften zijn afgestemd.

Met een enorme selectie van meer dan 1000 diepgaande meditaties en ademhalingsoefeningen die beschikbaar zijn in 12 talen, onderscheidt Meditopia zich van de menigte. We duiken in de kernkwesties die ons allemaal beïnvloeden, zoals relaties, verwachtingen, acceptatie, eenzaamheid, lichaamsbeeld, seksualiteit, levensdoel en gevoelens van ontoereikendheid. Onze missie is om meer te bieden dan alleen tijdelijke verlichting; We streven ernaar om uw heiligdom van de geestelijke gezondheidszorg te zijn en begeleiding en middelen te bieden om mentale veerkracht, kalmte, evenwicht, een gezonde mindset en gemoedsrust op te bouwen. Met Meditopia vind je alles wat je nodig hebt om je gelukkiger te voelen, te ontspannen en goed te slapen.

Download nu en ervaar een gratis meditatiesessie!

Wat kunt u krijgen met Meditopia?

Slaapmeditaties + ademhalingsoefeningen: kwaliteitsslaap is van vitaal belang voor uw dagelijkse welzijn. Onze verzameling van meer dan 30 slaapmeditaties introduceert u in nieuwe technieken, ademhaling en visualisatie -oefeningen die u kunt oefenen om levenslang te oefenen om uw slaap te verbeteren. Zeg vaarwel tegen verouderde geluidsmachines en ademhalingsapps met één functie.

Verhalen voor het slapengaan: Verhalen voor het slapengaan zijn niet alleen voor kinderen! Terwijl je je in bed nestelt, laat je onze diverse selectie sprookjes, avonturen en wereldwijde ervaringen je zachtjes begeleiden in een droomworld van slaap en herstel. Onze uitgebreide bibliotheek omvat ook rustgevende slaapgeluiden als regen, golven, wit geluid en meer, perfect voor een rustige nachtrust.

Onze topfuncties:

• Meer dan 1000 geleide meditaties
• De natuur klinkt met een timer
• Dagelijkse meditaties over een nieuw onderwerp elke dag
• Dagelijkse inspirerende citaten
• Persoonlijke notities om uw voortgang bij te houden
• Mindful Meter om je mindfulness -statistieken in één oogopslag te bekijken
• In-app-uitdagingen met vrienden om je gemotiveerd te houden
• Aangepaste herinneringen om te slapen en te mediteren
• Gebruikersvriendelijke en gebruikersgerichte interface

De uitgebreide meditatiebibliotheek van Meditopia omvat een breed scala aan onderwerpen, waaronder:

• Spanning
• Aanvaarding
• Medeleven
• Dankbaarheid
• Geluk
• Woede
• Zelfvertrouwen
• Motivatie
• Focus
• Seksualiteit
• Adem
• Lichaamspositiviteit
• Verander en moed
• Ontoereikendheid
• Zelfliefde
• Minder begeleide meditaties
• Body scan
• Wit ruis

Word vandaag lid van Meditopia en begin aan een reis naar een gezondere, meer bewust u.

Gezondheid en fitness