Opis aplikacji

Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności. Meditopia jest twoim najlepszym towarzyszem zdrowia psychicznego, zaprojektowanego w celu wspierania Cię poprzez wzloty i upadki życia z kompleksowym pakietem narzędzi dostosowanych do twoich potrzeb.

Meditopia wyróżnia się z ogromnym wyborem ponad 1000 głęboko nurkowych medytacji i ćwiczeń oddechowych dostępnych w 12 językach. Zagłębiamy się w podstawowe problemy, które wpływają na nas wszystkich, takie jak relacje, oczekiwania, akceptacja, samotność, wizerunek ciała, seksualność, cel życia i poczucie nieadekwatności. Naszą misją jest zapewnienie czegoś więcej niż tylko tymczasowej ulgi; Naszym celem jest twoje sanktuarium zdrowia psychicznego, oferując wskazówki i zasoby, aby budować odporność umysłową, spokój, równowagę, zdrowy sposób myślenia i spokój. Dzięki Meditopia znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwszym, zrelaksować się i spać spokojnie.

Pobierz teraz i doświadcz bezpłatnej sesji medytacyjnej!

Co możesz dostać z Meditopia?

Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: wysokiej jakości sen jest niezbędny dla codziennego samopoczucia. Nasza kolekcja ponad 30 medytacji snu wprowadza Cię do nowych technik, oddychania i wizualizacji, które możesz ćwiczyć przez całe życie, aby poprawić sen. Pożegnaj się z przestarzałymi maszynami dźwiękowymi i aplikacjami oddychania jednoprawnego.

Opowieści na dobranoc: historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci! Podczas wtulenia się do łóżka, nasz różnorodny wybór bajków, przygód i globalnych doświadczeń delikatnie poprowadzi Cię w świat snu i powrotu do zdrowia. Nasza obszerna biblioteka obejmuje również kojące snu brzmi jak deszcz, fale, biały szum i więcej, idealne na spokojny noc.

Nasze najlepsze funkcje:

• Ponad 1000 medytacji z przewodnikiem
• Natura brzmi z timerem
• Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
• Codzienne inspirujące cytaty
• Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
• Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka postrzegać statystyki uważności
• Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby Cię motywować
• Niestandardowe przypomnienia do spania i medytacji
• Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika

Rozległa biblioteka medytacji Meditopii obejmuje szeroki zakres tematów, w tym:

• Stres
• Przyjęcie
• Współczucie
• Wdzięczność
• Szczęście
• Gniew
• Pewność siebie
• Motywacja
• Centrum
• Seksualność
• Oddech
• Pozytywność ciała
• Zmiana i odwaga
• Nieodpowiedniość
• Miłość własna
• Mniej medytacji z przewodnikiem
• Skan ciała
• Biały szum

Dołącz do Meditopii już dziś i wyrusz w podróż w kierunku zdrowszego, bardziej uważnego.

Zdrowie i fitness