Uygulama Açıklaması

En kişisel farkındalık uygulamasıyla meditasyon yapın, uyuyun, nefes alın ve rahatlayın. Meditopia, ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış kapsamlı bir araç paketi ile hayatın iniş ve çıkışları boyunca sizi desteklemek için tasarlanmış nihai akıl sağlığı arkadaşınızdır.

12 dilde mevcut olan 1000'den fazla derin dalış meditasyonu ve nefes egzersizi olan Meditopia kalabalıktan öne çıkıyor. İlişkiler, beklentiler, kabul, yalnızlık, beden imajı, cinsellik, yaşam amacı ve yetersizlik duyguları gibi hepimizi etkileyen temel konuları araştırıyoruz. Misyonumuz geçici rahatlamadan daha fazlasını sağlamaktır; Zihinsel sağlık kutsal alanınız olmayı hedefliyoruz, zihinsel esneklik, sakin, denge, sağlıklı bir zihniyet ve gönül rahatlığı oluşturmak için rehberlik ve kaynaklar sunuyoruz. Meditopya ile, daha mutlu, rahatlamak ve uyumak için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız.

Şimdi indirin ve ücretsiz bir meditasyon seansı yaşayın!

Meditopya ile ne alabilirsiniz?

Uyku Meditasyonları + Nefes Egzersizleri: Kaliteli uyku günlük refahınız için hayati önem taşır. 30'dan fazla uyku meditasyonu koleksiyonumuz, sizi uykunuzu geliştirmek için yaşam boyu uygulayabileceğiniz yeni teknikler, nefes alma ve görselleştirme egzersizlerini tanıtmaktadır. Eski ses makinelerine ve tek fonksiyonlu solunum uygulamalarına veda edin.

Yatma vakti hikayeleri: Yatma vakti hikayeleri sadece çocuklar için değil! Yatağa yatarken, çeşitli masallar, maceralar ve küresel deneyimlerimizin sizi nazikçe bir uyku ve iyileşme hayali haline getirmesine izin verin. Kapsamlı kütüphanemiz ayrıca yağmur, dalgalar, beyaz gürültü ve daha fazlası gibi yatıştırıcı uyku sesleri içerir, huzurlu bir gece dinlenme için mükemmeldir.

En İyi Özelliklerimiz:

• 1000'den fazla rehberli meditasyon
• Bir zamanlayıcı ile doğa sesleri
• Her gün yeni bir konuda günlük meditasyonlar
• Günlük İlham Verici Tırnaklar
• İlerlemenizi izlemek için kişisel not alma
• Farkındalık istatistiklerinizi bir bakışta görüntülemek için dikkatli sayaç
• Sizi motive etmek için arkadaşlarınızla uygulama içi zorluklar
• Uyumak ve meditasyon yapmak için özel hatırlatıcılar
• Kullanıcı dostu ve kullanıcı odaklı arayüz

Meditopia'nın kapsamlı Meditasyon Kütüphanesi, aşağıdakileri içeren çok çeşitli konuları kapsar:

• Stres
• Kabul
• Merhamet
• Minnettarlık
• Mutluluk
• Kızgınlık
• Kendine güven
• Motivasyon
• Odak
• Cinsellik
• Nefes
• Vücut pozitifliği
• Değişim ve Cesaret
• Yetersizlik
• Kendini sevme
• Daha az rehberli meditasyon
• Gövde taraması
• Beyaz gürültü

Bugün Meditopia'ya katılın ve daha sağlıklı, daha dikkatli bir yolculuğa çıkın.

Sağlık ve Fitness