
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
นั่งสมาธินอนหลับหายใจและผ่อนคลายด้วยแอพที่มีสติมากที่สุด Meditopia เป็นสหายสุขภาพจิตที่ดีที่สุดของคุณออกแบบมาเพื่อสนับสนุนคุณผ่านการขึ้น ๆ ลง ๆ ของชีวิตด้วยชุดเครื่องมือที่ครอบคลุมถึงความต้องการของคุณ
ด้วยการเลือกสมาธิลึกและการออกกำลังกายที่มีอยู่มากกว่า 1,000 ครั้งใน 12 ภาษา Meditopia โดดเด่นจากฝูงชน เราเจาะลึกประเด็นหลักที่ส่งผลกระทบต่อพวกเราทุกคนเช่นความสัมพันธ์ความคาดหวังการยอมรับความเหงาภาพร่างกายเพศจุดประสงค์ในชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ ภารกิจของเราคือการให้มากกว่าการบรรเทาทุกข์ชั่วคราว เรามุ่งมั่นที่จะเป็นสถานที่รักษาสุขภาพจิตของคุณเสนอแนวทางและทรัพยากรเพื่อสร้างความยืดหยุ่นทางจิตสงบความสมดุลความคิดที่ดีต่อสุขภาพและความสงบของจิตใจ ด้วย Meditopia คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้รู้สึกมีความสุขผ่อนคลายและนอนหลับอย่างสนิท
ดาวน์โหลดตอนนี้และสัมผัสกับเซสชันการทำสมาธิฟรี!
คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?
Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ: การนอนหลับที่มีคุณภาพมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในชีวิตประจำวัน คอลเล็กชั่นการทำสมาธิการนอนหลับมากกว่า 30 ครั้งของเราแนะนำให้คุณรู้จักกับเทคนิคใหม่ ๆ การหายใจและแบบฝึกหัดการสร้างภาพที่คุณสามารถฝึกฝนตลอดชีวิตเพื่อเพิ่มการนอนหลับของคุณ บอกลาเครื่องเสียงที่ล้าสมัยและแอพหายใจเดี่ยวฟังก์ชั่น
นิทานก่อนนอน: เรื่องราวก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณเข้านอนบนเตียงให้เราเลือกเทพนิยายการผจญภัยและประสบการณ์ระดับโลกที่หลากหลายของเราอย่างอ่อนโยนนำคุณเข้าสู่การนอนหลับและการฟื้นฟู ห้องสมุดที่กว้างขวางของเรายังรวมถึงการนอนหลับที่ผ่อนคลายเช่นฝนคลื่นเสียงสีขาวและอื่น ๆ ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพักผ่อนที่สงบสุข
คุณสมบัติด้านบนของเรา:
- การทำสมาธิไกด์มากกว่า 1,000 ครั้ง
- เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
- การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ทุกวัน
- คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
- การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
- มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- ความท้าทายในแอพกับเพื่อน ๆ เพื่อให้คุณมีแรงจูงใจ
- การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองให้นอนหลับและนั่งสมาธิ
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้
ห้องสมุดการทำสมาธิที่กว้างขวางของ Meditopia ครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลายรวมถึง:
- ความเครียด
- การยอมรับ
- ความเมตตากรุณา
- ความกตัญญู
- ความสุข
- ความโกรธ
- ความมั่นใจในตนเอง
- แรงจูงใจ
- จุดสนใจ
- เรื่องเพศ
- ลมหายใจ
- ความเป็นบวกของร่างกาย
- เปลี่ยนและความกล้าหาญ
- ความไม่เพียงพอ
- ความรักในตัวเอง
- การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
- การสแกนร่างกาย
- เสียงสีขาว
เข้าร่วม Meditopia วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นและมีสติมากขึ้น
สุขภาพและฟิตเนส