আবেদন বিবরণ

থেরাবডি অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার সুস্থতা যাত্রা বাড়ান। উপযুক্ত রুটিনগুলি উত্তেজনা দূরীকরণ, ব্যথা হ্রাস করতে, প্রচলন উন্নত করতে এবং আরও ভাল ঘুমের প্রচারে সহায়তা করে, সমস্ত আপনার অনন্য আন্দোলনের নিদর্শনগুলিতে কাস্টমাইজড। 80 টিরও বেশি রুটিন থেকে চয়ন করুন, অ্যাথলিটদের জন্য উপযুক্ত বা যে কেউ শিথিলকরণের সন্ধান করছেন। দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য আপনার পছন্দগুলি সংরক্ষণ করুন এবং ক্রিয়াকলাপ-ভিত্তিক ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনার জন্য অ্যাপল স্বাস্থ্যের সাথে সংযুক্ত হন। আপনার মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দিন এবং আজ থেরাবডি পার্থক্যটি অভিজ্ঞতা করুন।

থেরাবডি অ্যাপ হাইলাইটস:

ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতা প্রোগ্রাম: থেরাবডি আপনার চলাচল হ্রাস করতে, ব্যথা উপশম করতে, প্রচলন উন্নত করতে এবং ঘুম বাড়ানোর জন্য আপনার চলাচলের ডেটার উপর ভিত্তি করে গাইডেড, ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতার রুটিন সরবরাহ করে।

বিস্তৃত রুটিন লাইব্রেরি: আপনি একজন উত্সর্গীকৃত অ্যাথলিট বা মধ্যাহ্নের বিরতির প্রয়োজন কিনা তা আপনার প্রতিদিনের মঙ্গলকে উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা 80 টিরও বেশি রুটিনের একটি বিশাল গ্রন্থাগার অন্বেষণ করুন।

প্রিয় রুটিন স্টোরেজ: যে কোনও সময় সুবিধাজনক অ্যাক্সেসের জন্য সহজেই আপনার পছন্দসই রুটিনগুলি সংরক্ষণ করুন।

অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন: আপনার ক্রিয়াকলাপের ডেটা অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতা পরিকল্পনা গ্রহণের জন্য অ্যাপল হেলথের সাথে সংহত করুন।

ব্যবহারকারীর টিপস:

একটি সুস্থতা মূল্যায়ন দিয়ে শুরু করুন: ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলি পেতে অ্যাপ্লিকেশন সুস্থতা মূল্যায়ন সম্পূর্ণ করে শুরু করুন।

রুটিন অনুস্মারকগুলি সেট করুন: ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য অ্যাপের অনুস্মারক বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

আপনার রুটিনগুলিকে বৈচিত্র্য দিন: আপনার সুস্থতার বিভিন্ন দিককে লক্ষ্য করতে অ্যাপের বিস্তৃত রুটিনগুলি অন্বেষণ করুন।

সংক্ষেপে ###:

থেরাবডি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নত করার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। এর বিস্তৃত রুটিন লাইব্রেরি, অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন এবং সুবিধাজনক প্রিয়-সংরক্ষণের বৈশিষ্ট্য সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের পথকে সহজ করে তোলে। আপনি একজন ফিটনেস উত্সাহী বা কেবল বর্ধিত সুস্থতার সন্ধান করছেন, আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর ভ্রমণে যাত্রা শুরু করুন, আপনাকে আরও সুখী করুন।

জীবনধারা