Opis aplikacji

Ulepsz swoją podróż wellness dzięki aplikacji Therabody. Dostosowane procedury pomagają złagodzić napięcie, zmniejszyć ból, poprawić krążenie i promować lepszy sen, wszystkie dostosowane do twoich unikalnych wzorów ruchu. Wybieraj spośród ponad 80 rutynowych, idealnych dla sportowców lub każdego, kto szuka relaksu. Zapisz ulubione, aby uzyskać szybki dostęp i połącz się z Apple Health w celu spersonalizowanych planów opartych na aktywności. Priorytetyzuj swoje dobre samopoczucie i doświadcz dzisiejszej różnicy Therabody.

Therabody App

Spersonalizowane programy odnowy biologicznej: Therabody zapewnia procedurę z przewodnikiem, oparte na danych dotyczących ruchu w celu zmniejszenia napięcia, złagodzenia bólu, poprawy krążenia i poprawy snu.

Rozległa biblioteka rutynowa: eksploruj rozległą bibliotekę ponad 80 rutyn zaprojektowanych w celu poprawy codziennego samopoczucia, niezależnie od tego, czy jesteś oddanym sportowcem, czy potrzebujesz przerwy w południe.

Ulubiona rutynowa pamięć: łatwo zapisać preferowane procedury, aby uzyskać wygodny dostęp w dowolnym momencie.

Integracja Apple Health: Zintegruj z Apple Health, aby otrzymać spersonalizowane plany odnowy biologicznej dostosowane do danych dotyczących twoich działań.

Wskazówki dotyczące użytkowników:

Zacznij od oceny odnowy biologicznej: zacznij od zakończenia oceny odnowy biologicznej w aplikacji, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia.

Ustaw rutynowe przypomnienia: Użyj funkcji przypomnienia aplikacji, aby zachować spójność i priorytetowo traktować swoje zdrowie.

Zróżnicuj swoje procedury: Zbadaj szeroki zakres procedur aplikacji, aby ukierunkować różne aspekty dobrego samopoczucia.

w podsumowaniu:

Therabody oferuje spersonalizowane i przyjazne dla użytkownika podejście do poprawy ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki obszernej rutynowej bibliotece, integracji Apple Health i wygodnej funkcji ulubionej oszczędności, ta aplikacja upraszcza drogę do osiągnięcia celów zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą fitness, czy po prostu szukasz lepszego samopoczucia, pobierz aplikację już dziś i wyrusz w podróż do zdrowszego, szczęśliwszego.

Lifestyle