Penerangan Permohonan

Tingkatkan perjalanan kesihatan anda dengan aplikasi Therabody. Rutin yang disesuaikan membantu mengurangkan ketegangan, mengurangkan kesakitan, meningkatkan peredaran, dan menggalakkan tidur yang lebih baik, semuanya disesuaikan dengan corak pergerakan unik anda. Pilih dari lebih daripada 80 rutin, sesuai untuk atlet atau sesiapa yang mencari kelonggaran. Simpan kegemaran anda untuk akses cepat dan berhubung dengan Apple Health untuk rancangan peribadi berasaskan aktiviti. Mengutamakan kesejahteraan anda dan mengalami perbezaan Therabody hari ini.

Therabody App Highlights:

Program Kesejahteraan Peribadi: Therabody menyediakan rutin kesihatan yang diperibadikan berdasarkan data pergerakan anda untuk mengurangkan ketegangan, melegakan kesakitan, meningkatkan peredaran, dan meningkatkan tidur.

Perpustakaan rutin yang luas: Terokai perpustakaan yang luas lebih daripada 80 rutin yang direka untuk meningkatkan kesejahteraan harian anda, sama ada anda seorang atlet berdedikasi atau memerlukan rehat tengah hari.

Penyimpanan Rutin Kegemaran: Simpan dengan mudah rutin pilihan anda untuk akses mudah pada bila -bila masa.

Integrasi Kesihatan Apple: Bersepadu dengan Apple Health untuk menerima pelan kesihatan peribadi yang disesuaikan dengan data aktiviti anda.

Petua Pengguna:

Mulakan dengan Penilaian Kesihatan: Mulakan dengan melengkapkan penilaian kesihatan dalam aplikasinya untuk mendapatkan cadangan peribadi.

Tetapkan peringatan rutin: Gunakan ciri peringatan aplikasi untuk mengekalkan konsistensi dan mengutamakan kesihatan anda.

Mempelbagaikan rutin anda: Terokai pelbagai rutin aplikasi untuk mensasarkan aspek yang berbeza dari kesejahteraan anda.

Secara ringkas:

Therabody menawarkan pendekatan yang diperibadikan dan mesra pengguna untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan anda. Dengan perpustakaan rutin yang luas, integrasi kesihatan Apple, dan ciri penjimatan kegemaran yang mudah, aplikasi ini memudahkan jalan untuk mencapai matlamat kesihatan anda. Sama ada anda seorang peminat kecergasan atau hanya mencari kesejahteraan yang dipertingkatkan, muat turun aplikasinya hari ini dan memulakan perjalanan ke yang lebih sihat, lebih bahagia.

Gaya hidup