आवेदन विवरण

थेरबॉडी ऐप के साथ अपनी वेलनेस यात्रा को बढ़ाएं। सिलवाया रूटीन तनाव को कम करने, दर्द को कम करने, परिसंचरण में सुधार करने और बेहतर नींद को बढ़ावा देने में मदद करता है, सभी आपके अद्वितीय आंदोलन पैटर्न के लिए अनुकूलित हैं। 80 से अधिक रूटीन से चुनें, एथलीटों के लिए एकदम सही या किसी को भी विश्राम की मांग करें। त्वरित पहुंच के लिए अपने पसंदीदा को सहेजें और गतिविधि-आधारित व्यक्तिगत योजनाओं के लिए Apple स्वास्थ्य के साथ जुड़ें। अपनी भलाई को प्राथमिकता दें और आज थेरेबोडी अंतर का अनुभव करें।

थेरेबॉडी ऐप हाइलाइट्स:

वैयक्तिकृत कल्याण कार्यक्रम: थेरबॉडी तनाव को कम करने, दर्द को कम करने, परिसंचरण में सुधार करने और नींद को बढ़ाने के लिए आपके आंदोलन डेटा के आधार पर निर्देशित, व्यक्तिगत कल्याण दिनचर्या प्रदान करता है।

व्यापक रूटीन लाइब्रेरी: अपने दैनिक कल्याण को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए 80 से अधिक रूटीनों की एक विशाल लाइब्रेरी का अन्वेषण करें, चाहे आप एक समर्पित एथलीट हों या मिडडे ब्रेक की आवश्यकता हो।

पसंदीदा रूटीन स्टोरेज: आसानी से कभी भी सुविधाजनक पहुंच के लिए अपने पसंदीदा दिनचर्या को सहेजें।

Apple स्वास्थ्य एकीकरण: अपने गतिविधि डेटा के अनुरूप व्यक्तिगत कल्याण योजनाओं को प्राप्त करने के लिए Apple स्वास्थ्य के साथ एकीकृत करें।

उपयोगकर्ता टिप्स:

एक वेलनेस असेसमेंट के साथ शुरू करें: व्यक्तिगत सिफारिशें प्राप्त करने के लिए इन-ऐप वेलनेस असेसमेंट को पूरा करके शुरू करें।

रूटीन रिमाइंडर सेट करें: निरंतरता बनाए रखने और अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए ऐप के रिमाइंडर फीचर का उपयोग करें।

अपनी दिनचर्या में विविधता लाएं: अपने कल्याण के विभिन्न पहलुओं को लक्षित करने के लिए ऐप की विस्तृत श्रृंखला को रूटीन का अन्वेषण करें।

सारांश:

Therabody आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के लिए एक व्यक्तिगत और उपयोगकर्ता के अनुकूल दृष्टिकोण प्रदान करता है। अपनी व्यापक रूटीन लाइब्रेरी, ऐप्पल हेल्थ इंटीग्रेशन और सुविधाजनक पसंदीदा-बचत सुविधा के साथ, यह ऐप आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मार्ग को सरल बनाता है। चाहे आप एक फिटनेस उत्साही हों या बस बढ़ी हुई कल्याण की तलाश कर रहे हों, आज ऐप डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, आपको खुश करने की यात्रा पर जाएं।

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