Trải nghiệm quản lý căng thẳng hơn bao giờ hết với Mindfield eSense Biofeedback, một ứng dụng mang tính cách mạng được thiết kế để giúp bạn theo dõi và kiểm soát mức độ căng thẳng của mình. Sử dụng bốn cảm biến tiên tiến – Phản ứng của da, Nhiệt độ, Mạch và Hô hấp – ứng dụng cung cấp các phép đo chính xác và phân tích chi tiết về phản ứng của cơ thể bạn với căng thẳng. Hiểu các tác nhân gây căng thẳng của bạn và tìm hiểu các kỹ thuật giảm căng thẳng hiệu quả thông qua đào tạo phản hồi sinh học có hướng dẫn. Ứng dụng này cung cấp một chương trình đào tạo hoàn chỉnh với tính năng theo dõi tiến độ và cung cấp các cơ chế phản hồi đa dạng, bao gồm cả video và âm thanh. Bạn thậm chí có thể tích hợp các thiết bị nhà thông minh, điều chỉnh ánh sáng dựa trên mức độ căng thẳng của mình để tạo ra bầu không khí thư giãn. Tận hưởng một lối sống bình tĩnh hơn, lành mạnh hơn với Mindfield eSense Biofeedback.

Mindfield eSense Biofeedback: Các tính năng chính

• eSense Skin Phản hồi: Đo chính xác độ dẫn điện của da để xác định mức độ căng thẳng. Bao gồm đào tạo toàn diện về phản hồi sinh học và hướng dẫn sử dụng chi tiết.

• Nhiệt độ eSense: Theo dõi nhiệt độ da, hỗ trợ các bài tập làm ấm tay đã được chứng minh là giúp giảm căng thẳng.

• eSense Pulse: Theo dõi sự thay đổi nhịp tim để đánh giá mức độ căng thẳng và thư giãn. Cung cấp đào tạo về phản hồi sinh học có mục tiêu để giảm căng thẳng.

• eSense Hô hấp: Đo nhịp thở và độ sâu, mang lại trải nghiệm phản hồi sinh học độc đáo nhằm thúc đẩy thói quen thở lành mạnh.

• Tùy chọn phản hồi nâng cao: Tận hưởng cảnh báo mức độ căng thẳng có thể tùy chỉnh, tùy chọn phương tiện đa dạng, bài tập điều chỉnh nhịp thở, phản hồi bằng video và âm nhạc.

• Các tính năng nâng cao: Truy cập kho lưu trữ phiên, xuất dữ liệu ở định dạng CSV, sử dụng phản hồi xúc giác và âm thanh, đồng thời hưởng lợi từ các quy trình thư giãn có hướng dẫn, bài kiểm tra mức độ căng thẳng và các chương trình đào tạo có thể tùy chỉnh. Các tính năng đám mây tùy chọn cho phép sao lưu và đồng bộ hóa dữ liệu.

Thay đổi sức khỏe của bạn

Tải xuống Mindfield eSense Biofeedback ngay hôm nay để có trải nghiệm phản hồi sinh học toàn diện. Theo dõi mức độ căng thẳng, nhiệt độ, sự thay đổi nhịp tim và nhịp thở của bạn bằng cảm biến eSense. Sử dụng đào tạo phản hồi sinh học được cá nhân hóa để giảm căng thẳng và tăng cường thư giãn một cách hiệu quả. Tận dụng phản hồi có thể tùy chỉnh, lưu trữ phiên và tích hợp bóng đèn thông minh của ứng dụng. Cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn với ứng dụng trực quan và hiệu quả cao này.