Stres seviyenizi izlemenize ve kontrol etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış devrim niteliğinde bir uygulama olan Mindfield eSense Biofeedback ile stres yönetimini daha önce hiç olmadığı gibi deneyimleyin. Dört gelişmiş sensörü (Cildin Tepkisi, Sıcaklık, Nabız ve Solunum) kullanan uygulama, vücudunuzun strese verdiği tepkinin hassas ölçümlerini ve ayrıntılı analizini sağlar. Rehberli biyolojik geri bildirim eğitimi aracılığıyla stres tetikleyicilerinizi anlayın ve etkili stres azaltma tekniklerini öğrenin. Uygulama, ilerleme izleme özelliğine sahip eksiksiz bir eğitim programı sunar ve video ve ses dahil olmak üzere çeşitli geri bildirim mekanizmaları sağlar. Rahatlatıcı bir atmosfer yaratmak için aydınlatmayı stres seviyenize göre ayarlayarak akıllı ev cihazlarını bile entegre edebilirsiniz. Mindfield eSense Biofeedback ile daha sakin, daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyin.

Mindfield eSense Biofeedback: Temel Özellikler

• eSense Cilt Tepkisi: Stres seviyelerini belirlemek için cilt iletkenliğini doğru bir şekilde ölçer. Kapsamlı biofeedback eğitimi ve ayrıntılı bir kullanım kılavuzu içerir.

• eSense Sıcaklığı: Stresi azalttığı kanıtlanmış el ısıtma egzersizlerine yardımcı olarak cilt sıcaklığını takip eder.

• eSense Nabız: Gerginliği ve rahatlamayı ölçmek için kalp atış hızı değişkenliğini izler. Stresi azaltmak için hedefe yönelik biofeedback eğitimi sunar.

• eSense Solunum: Nefes alma hızını ve derinliğini ölçerek sağlıklı nefes alma alışkanlıklarını teşvik etmek için benzersiz bir biyolojik geri bildirim deneyimi sağlar.

• Gelişmiş Geri Bildirim Seçenekleri: Özelleştirilebilir stres seviyesi uyarılarının, çeşitli medya seçeneklerinin, nefes hızı egzersizlerinin, video ve müzik geri bildiriminin keyfini çıkarın.

• Gelişmiş Özellikler: Oturum arşivlerine erişin, verileri CSV formatında dışa aktarın, dokunsal ve tonlu geri bildirimlerden yararlanın ve rehberli rahatlama prosedürlerinden, stres testlerinden ve özelleştirilebilir eğitim programlarından yararlanın. İsteğe bağlı bulut özellikleri, veri yedekleme ve senkronizasyona olanak tanır.

Sağlığınızı Dönüştürün

Kapsamlı bir biyolojik geri bildirim deneyimi için bugün

indirin Mindfield eSense Biofeedback. eSense sensörlerini kullanarak stresinizi, sıcaklığınızı, kalp atış hızı değişkenliğinizi ve nefes alma düzeninizi takip edin. Stresi etkili bir şekilde azaltmak ve rahatlamayı artırmak için kişiselleştirilmiş biyogeribildirim eğitiminden yararlanın. Uygulamanın özelleştirilebilir geri bildiriminden, oturum arşivlemesinden ve akıllı ampul entegrasyonundan yararlanın. Bu sezgisel ve son derece etkili uygulamayla genel refahınızı artırın.