Faites l'expérience de la gestion du stress comme jamais auparavant avec Mindfield eSense Biofeedback, une application révolutionnaire conçue pour vous aider à surveiller et contrôler votre niveau de stress. Utilisant quatre capteurs avancés – réponse cutanée, température, pouls et respiration – l'application fournit des mesures précises et une analyse détaillée de la réaction de votre corps au stress. Comprenez vos déclencheurs de stress et apprenez des techniques efficaces de réduction du stress grâce à une formation guidée par biofeedback. L'application propose un programme de formation complet avec suivi des progrès et propose divers mécanismes de retour d'information, notamment vidéo et audio. Vous pouvez même intégrer des appareils intelligents pour la maison, en ajustant l’éclairage en fonction de votre niveau de stress pour créer une atmosphère relaxante. Adoptez un mode de vie plus calme et plus sain avec Mindfield eSense Biofeedback.

Mindfield eSense Biofeedback : Principales fonctionnalités

• eSense Skin Response : Mesure avec précision la conductance cutanée pour identifier les niveaux de stress. Comprend une formation complète sur le biofeedback et un guide d'utilisation détaillé.

• Température eSense : suit la température de la peau et facilite les exercices de réchauffement des mains dont il est prouvé qu'ils réduisent le stress.

• eSense Pulse : Surveille la variabilité de la fréquence cardiaque pour évaluer la tension et la relaxation. Propose une formation ciblée par biofeedback pour la réduction du stress.

• eSense Respiration : Mesure la fréquence et la profondeur de la respiration, offrant une expérience de biofeedback unique pour promouvoir des habitudes respiratoires saines.

• Options de commentaires améliorées : Profitez d'alertes de niveau de stress personnalisables, de diverses options multimédias, d'exercices de rythme respiratoire, de commentaires vidéo et musicaux.

• Fonctionnalités avancées : Accédez aux archives des séances, exportez les données au format CSV, utilisez les retours tactiles et sonores et bénéficiez de procédures de relaxation guidées, de tests d'effort et de programmes d'entraînement personnalisables. Les fonctionnalités cloud en option permettent la sauvegarde et la synchronisation des données.

Transformez votre bien-être

Téléchargez Mindfield eSense Biofeedback dès aujourd'hui pour une expérience complète de biofeedback. Suivez votre stress, votre température, la variabilité de votre fréquence cardiaque et vos habitudes respiratoires à l'aide des capteurs eSense. Utilisez un entraînement personnalisé au biofeedback pour réduire efficacement le stress et améliorer la relaxation. Profitez des commentaires personnalisables de l'application, de l'archivage des sessions et de l'intégration de l'ampoule intelligente. Améliorez votre bien-être général avec cette application intuitive et très efficace.