तनाव प्रबंधन का ऐसा अनुभव लें जैसा पहले कभी नहीं हुआ Mindfield eSense Biofeedback के साथ, यह एक क्रांतिकारी ऐप है जो आपके तनाव के स्तर की निगरानी और नियंत्रण में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चार उन्नत सेंसर - त्वचा प्रतिक्रिया, तापमान, नाड़ी और श्वसन का उपयोग करते हुए - ऐप तनाव के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया का सटीक माप और विस्तृत विश्लेषण प्रदान करता है। अपने तनाव ट्रिगर को समझें और निर्देशित बायोफीडबैक प्रशिक्षण के माध्यम से प्रभावी तनाव कम करने की तकनीक सीखें। ऐप प्रगति ट्रैकिंग के साथ एक संपूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है, और वीडियो और ऑडियो सहित विविध फीडबैक तंत्र प्रदान करता है। आरामदायक माहौल बनाने के लिए आप अपने तनाव के स्तर के आधार पर प्रकाश व्यवस्था को समायोजित करके स्मार्ट घरेलू उपकरणों को भी एकीकृत कर सकते हैं। Mindfield eSense Biofeedback के साथ एक शांत, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।

Mindfield eSense Biofeedback: मुख्य विशेषताएं

• ईसेंस त्वचा प्रतिक्रिया: तनाव के स्तर की पहचान करने के लिए त्वचा के संचालन को सटीक रूप से मापता है। व्यापक बायोफीडबैक प्रशिक्षण और एक विस्तृत उपयोगकर्ता मार्गदर्शिका शामिल है।

• ईसेंस तापमान: त्वचा के तापमान को ट्रैक करता है, तनाव कम करने के लिए हाथ गर्म करने वाले व्यायामों में सहायता करता है।

• ईसेंस पल्स: तनाव और विश्राम को मापने के लिए हृदय गति परिवर्तनशीलता पर नज़र रखता है। तनाव कम करने के लिए लक्षित बायोफीडबैक प्रशिक्षण प्रदान करता है।

• ईसेंस श्वसन: सांस लेने की दर और गहराई को मापता है, स्वस्थ सांस लेने की आदतों को बढ़ावा देने के लिए एक अद्वितीय बायोफीडबैक अनुभव प्रदान करता है।

• उन्नत फीडबैक विकल्प: अनुकूलन योग्य तनाव स्तर अलर्ट, विविध मीडिया विकल्प, सांस लेने के व्यायाम, वीडियो और संगीत फीडबैक का आनंद लें।

• उन्नत विशेषताएं: सत्र अभिलेखागार तक पहुंच, सीएसवी प्रारूप में डेटा निर्यात करना, स्पर्श और टोन फीडबैक का उपयोग करना, और निर्देशित विश्राम प्रक्रियाओं, तनाव परीक्षणों और अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण कार्यक्रमों से लाभ उठाना। वैकल्पिक क्लाउड सुविधाएँ डेटा बैकअप और सिंक्रनाइज़ेशन सक्षम करती हैं।

अपनी भलाई बदलें

व्यापक बायोफीडबैक अनुभव के लिए आज ही डाउनलोड करें Mindfield eSense Biofeedback। ईसेंस सेंसर का उपयोग करके अपने तनाव, तापमान, हृदय गति परिवर्तनशीलता और सांस लेने के पैटर्न को ट्रैक करें। तनाव को प्रभावी ढंग से कम करने और विश्राम को बढ़ाने के लिए वैयक्तिकृत बायोफीडबैक प्रशिक्षण का उपयोग करें। ऐप के अनुकूलन योग्य फीडबैक, सत्र संग्रह और स्मार्ट बल्ब एकीकरण का लाभ उठाएं। इस सहज और अत्यधिक प्रभावी ऐप के साथ अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करें।