Experimente o gerenciamento do estresse como nunca antes com Mindfield eSense Biofeedback, um aplicativo revolucionário projetado para ajudá-lo a monitorar e controlar seus níveis de estresse. Utilizando quatro sensores avançados – Resposta da Pele, Temperatura, Pulso e Respiração – o aplicativo fornece medições precisas e análises detalhadas da reação do seu corpo ao estresse. Entenda seus gatilhos de estresse e aprenda técnicas eficazes de redução do estresse por meio de treinamento guiado de biofeedback. O aplicativo oferece um programa de treinamento completo com acompanhamento de progresso e fornece diversos mecanismos de feedback, incluindo vídeo e áudio. Você pode até integrar dispositivos domésticos inteligentes, ajustando a iluminação com base no seu nível de estresse para criar uma atmosfera relaxante. Abrace um estilo de vida mais calmo e saudável com Mindfield eSense Biofeedback.

Mindfield eSense Biofeedback: Principais recursos

• Resposta da pele eSense: Mede com precisão a condutância da pele para identificar níveis de estresse. Inclui treinamento abrangente em biofeedback e um guia do usuário detalhado.

• Temperatura eSense: Monitora a temperatura da pele, auxiliando em exercícios de aquecimento das mãos que comprovadamente reduzem o estresse.

• eSense Pulse: Monitora a variabilidade da frequência cardíaca para avaliar a tensão e o relaxamento. Oferece treinamento de biofeedback direcionado para redução do estresse.

• Respiração eSense: Mede a frequência e a profundidade da respiração, proporcionando uma experiência única de biofeedback para promover hábitos respiratórios saudáveis.

• Opções de feedback aprimoradas: Aproveite alertas de nível de estresse personalizáveis, diversas opções de mídia, exercícios de estimulação respiratória, feedback de vídeo e música.

• Recursos avançados: Acesse arquivos de sessões, exporte dados em formato CSV, utilize feedback tátil e tom e beneficie-se de procedimentos de relaxamento guiados, testes de estresse e programas de treinamento personalizáveis. Recursos opcionais de nuvem permitem backup e sincronização de dados.

Transforme seu bem-estar

Baixe Mindfield eSense Biofeedback hoje para uma experiência abrangente de biofeedback. Monitore seu estresse, temperatura, variabilidade da frequência cardíaca e padrões respiratórios usando os sensores eSense. Utilize treinamento de biofeedback personalizado para reduzir efetivamente o estresse e aumentar o relaxamento. Aproveite o feedback personalizável do aplicativo, o arquivamento de sessões e a integração de lâmpadas inteligentes. Melhore o seu bem-estar geral com este aplicativo intuitivo e altamente eficaz.