Sperimenta la gestione dello stress come mai prima d'ora con Mindfield eSense Biofeedback, un'app rivoluzionaria progettata per aiutarti a monitorare e controllare i tuoi livelli di stress. Utilizzando quattro sensori avanzati – Risposta cutanea, Temperatura, Polso e Respirazione – l'app fornisce misurazioni precise e analisi dettagliate della reazione del tuo corpo allo stress. Comprendi i fattori scatenanti dello stress e apprendi tecniche efficaci di riduzione dello stress attraverso la formazione guidata sul biofeedback. L'app offre un programma di formazione completo con monitoraggio dei progressi e fornisce diversi meccanismi di feedback, inclusi video e audio. Puoi anche integrare dispositivi domestici intelligenti, regolando l'illuminazione in base al tuo livello di stress per creare un'atmosfera rilassante. Abbraccia uno stile di vita più calmo e più sano con Mindfield eSense Biofeedback.

Mindfield eSense Biofeedback: Caratteristiche principali

• eSense Skin Response: Misura accuratamente la conduttanza della pelle per identificare i livelli di stress. Include una formazione completa sul biofeedback e una guida per l'utente dettagliata.

• eSense Temperature: Tiene traccia della temperatura cutanea, aiutandoti con esercizi di riscaldamento delle mani che hanno dimostrato di ridurre lo stress.

• eSense Pulse: Monitora la variabilità della frequenza cardiaca per valutare tensione e rilassamento. Offre formazione mirata sul biofeedback per la riduzione dello stress.

• eSense Respirazione: Misura la frequenza e la profondità della respirazione, fornendo un'esperienza di biofeedback unica per promuovere abitudini respiratorie sane.

• Opzioni di feedback migliorate: Goditi avvisi personalizzabili sul livello di stress, diverse opzioni multimediali, esercizi di ritmo del respiro, feedback video e musicali.

• Funzionalità avanzate: Accedi agli archivi delle sessioni, esporta i dati in formato CSV, utilizza feedback tattile e tonale e beneficia di procedure di rilassamento guidate, test di stress e programmi di allenamento personalizzabili. Le funzionalità cloud opzionali consentono il backup e la sincronizzazione dei dati.

Trasforma il tuo benessere

Scarica Mindfield eSense Biofeedback oggi per un'esperienza di biofeedback completa. Tieni traccia dello stress, della temperatura, della variabilità della frequenza cardiaca e dei modelli di respirazione utilizzando i sensori eSense. Utilizzare un allenamento personalizzato con biofeedback per ridurre efficacemente lo stress e migliorare il rilassamento. Sfrutta il feedback personalizzabile dell'app, l'archiviazione delle sessioni e l'integrazione della lampadina intelligente. Migliora il tuo benessere generale con questa app intuitiva ed estremamente efficace.