Application Description

Bestcycling: Evinizdeki Sanal Fitness Stüdyonuz

Bestcycling binlerce sanal kapalı alanda bisiklet ve fitness dersi sunan, evinizi veya spor salonunuzu kişisel bir antrenman merkezine dönüştüren kapsamlı bir fitness uygulamasıdır. Bisiklet sürmenin ötesinde yoga, pilates, HIIT, fonksiyonel antrenman, koşu, eliptik antrenmanlar, mindfulness egzersizleri ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını destekleyecek kişiye özel beslenme programını içeriyor.

Nasıl Bestcycling Çalışır:

Ücretsiz Plan:

• Haftalık 5 farklı sınıfa erişim.
• Binlerce tarif içeren kişiselleştirilmiş bir beslenme programı.
• Bestmind: Farkındalık ve meditasyon eğitimi.

Premium Plan (Kilidi Açılır):

• Tüm etkinliklerde binlerce derse erişim.
• İhtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş eğitim programları.
• Kalp atış hızı monitörleri, tekerlekli sandalyeler ve bisikletler için Bluetooth bağlantısı.
• Çevrimdışı oynatma için sınıfları indirin.
• Sınıfları ve favori tarifleri yönetin.

Mevcut Etkinlikler:

Bestcycling çok yönlü bir fitness deneyimi için birbirini tamamlayacak şekilde tasarlanmış altı farklı aktivite kategorisi sunar:

• Bestcycling: Optimize edilmiş egzersizler için FTMS bağlantısıyla kalp atış hızı ve güç antrenmanını birleştiren kapalı alanda bisiklet dersleri.
• En İyi Koşu: Koşularınızı daha keyifli hale getirmek için tasarlanmış ilgi çekici koşu dersleri.
• En İyi Yürüyüş/Eliptik: Motive edici müzik ve eğitmenlerle eğlenceli ve etkili hale getirilen düşük etkili eliptik egzersizler.
• En iyi antrenman: Ekipmanlı veya ekipmansız antrenmanlara uyarlanabilen kuvvet antrenmanı ve kas sıkılaştırma.
• Bestbalance (Yoga ve Pilates): Yoga ve Pilates'ten ilham alan derslerle esnekliği, karın bölgesi gücünü ve duruşu geliştirin. Yaralanmaların önlenmesi ve sırt ağrısının giderilmesi için idealdir.
• Bestmind: Stresi azaltmak ve duygusal sağlığı iyileştirmek için rehberli meditasyon ve farkındalık egzersizleri (10-20 dakika).
• Beslenme Programı: Kişiye özel beslenme planları aracılığıyla fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş bir beslenme sistemi.

Kullanmanın Yararları Bestcycling:

• Gelişmiş kardiyovasküler sağlık.
• Daha güçlü, daha sıkı kaslar.
• Daha fazla esneklik ve daha iyi sırt sağlığı.
• Ev rahatlığında eğlenceli ve motive edici egzersizler.
• Ekipmanlı veya ekipmansız eğitim.
• Çevrimdışı sınıf erişimi.
• Gelişmiş zihinsel sağlık.
• Kişisel antrenör parmaklarınızın ucunda.
• Kişiselleştirilmiş beslenme rehberliği.

Bugün Bestcycling Ücretsiz Deneyin!

Health & fitness