Application Description

Bestcycling: Twoje wirtualne studio fitness w domu

Bestcycling to wszechstronna aplikacja fitness oferująca tysiące wirtualnych zajęć z jazdy na rowerze stacjonarnym i fitness, dzięki którym Twój dom lub siłownia stanie się osobistym centrum treningowym. Oprócz jazdy na rowerze obejmuje jogę, pilates, HIIT, trening funkcjonalny, bieganie, treningi na orbitreku, ćwiczenia uważności i spersonalizowany program żywieniowy wspierający zdrowe nawyki żywieniowe.

Jak Bestcycling Działa:

Plan bezpłatny:

• Dostęp do 5 różnorodnych zajęć tygodniowo.
• Spersonalizowany program żywieniowy z tysiącami przepisów.
• Bestmind: trening uważności i medytacji.

Plan Premium (odblokowuje):

• Dostęp do tysięcy zajęć ze wszystkich zajęć.
• Spersonalizowane programy szkoleniowe dostosowane do Twoich potrzeb.
• Łączność Bluetooth dla czujników tętna, rolek i rowerów.
• Pobierz zajęcia do odtwarzania offline.
• Zarządzaj zajęciami i ulubionymi przepisami.

Dostępne zajęcia:

Bestcycling oferuje sześć odrębnych kategorii aktywności, które uzupełniają się nawzajem, zapewniając wszechstronne wrażenia fitness:

• Bestcycling: Zajęcia z jazdy na rowerze stacjonarnym obejmujące trening tętna i mocy z łącznością FTMS w celu zoptymalizowania treningów.
• Bestrunning: Angażujące zajęcia biegowe, które sprawią, że bieganie będzie przyjemniejsze.
• Bestwalking/Eliptyczny: Treningi na elipsie o niskim wpływie, przyjemne i skuteczne dzięki motywującej muzyce i instruktorom.
• Najlepszy trening: Trening siłowy i wzmacnianie mięśni, przystosowany do treningów ze sprzętem lub bez.
• Bestbalance (joga i pilates): Popraw elastyczność, siłę mięśni tułowia i postawę dzięki zajęciom inspirowanym jogą i pilates. Idealny do zapobiegania kontuzjom i łagodzenia bólu pleców.
• Bestmind: Medytacja z przewodnikiem i ćwiczenia uważności (10-20 minut) w celu zmniejszenia stresu i poprawy samopoczucia emocjonalnego.
• Program żywieniowy: Spersonalizowany system odżywiania, który pomoże Ci osiągnąć cele fitness poprzez dostosowane plany żywieniowe.

Korzyści ze stosowania Bestcycling:

• Poprawa zdrowia układu krążenia.
• Silniejsze, bardziej ujędrnione mięśnie.
• Większa elastyczność i poprawa zdrowia pleców.
• Zabawne i motywujące treningi w zaciszu własnego domu.
• Trenuj ze sprzętem lub bez.
• Dostęp do zajęć offline.
• Większe samopoczucie psychiczne.
• Trener personalny na wyciągnięcie ręki.
• Spersonalizowane wskazówki żywieniowe.

Wypróbuj Bestcycling za darmo już dziś!

Health & fitness