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Bestcycling: घर पर आपका वर्चुअल फिटनेस स्टूडियो

Bestcycling एक व्यापक फिटनेस ऐप है जो हजारों वर्चुअल इनडोर साइक्लिंग और फिटनेस कक्षाएं प्रदान करता है, जो आपके घर या जिम को एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण केंद्र में बदल देता है। साइकिल चलाने के अलावा, इसमें योग, पिलेट्स, HIIT, कार्यात्मक प्रशिक्षण, दौड़ना, अण्डाकार वर्कआउट, माइंडफुलनेस व्यायाम और स्वस्थ खाने की आदतों का समर्थन करने के लिए एक व्यक्तिगत पोषण कार्यक्रम शामिल है।

कैसे Bestcycling काम करता है:

मुफ़्त योजना:

• साप्ताहिक 5 विविध कक्षाओं तक पहुंच।
• हजारों व्यंजनों के साथ एक वैयक्तिकृत पोषण कार्यक्रम।
• बेस्टमाइंड: माइंडफुलनेस और ध्यान प्रशिक्षण।

प्रीमियम योजना (अनलॉक):

• सभी गतिविधियों में हजारों कक्षाओं तक पहुंच।
• आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम।
• हृदय गति मॉनिटर, रोलर्स और साइकिल के लिए ब्लूटूथ कनेक्टिविटी।
• ऑफ़लाइन प्लेबैक के लिए कक्षाएं डाउनलोड करें।
• कक्षाएं और पसंदीदा व्यंजन प्रबंधित करें।

उपलब्ध गतिविधियां:

Bestcycling छह अलग-अलग गतिविधि श्रेणियां प्रदान करता है जो एक संपूर्ण फिटनेस अनुभव के लिए एक-दूसरे के पूरक के रूप में डिज़ाइन की गई हैं:

• Bestcycling: अनुकूलित वर्कआउट के लिए एफटीएमएस कनेक्टिविटी के साथ, हृदय गति और शक्ति प्रशिक्षण को शामिल करने वाली इनडोर साइक्लिंग कक्षाएं।
• बेस्टरनिंग: आपकी दौड़ को और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए डिज़ाइन की गई आकर्षक रनिंग कक्षाएं।
• सर्वश्रेष्ठवॉकिंग/अण्डाकार: कम प्रभाव वाले अण्डाकार वर्कआउट, प्रेरक संगीत और प्रशिक्षकों के साथ मज़ेदार और प्रभावी बनाए गए।
• सर्वोत्तम प्रशिक्षण: शक्ति प्रशिक्षण और मांसपेशी टोनिंग, उपकरण के साथ या उसके बिना वर्कआउट के लिए अनुकूलनीय।
• सर्वश्रेष्ठ संतुलन (योग और पिलेट्स): योग और पिलेट्स-प्रेरित कक्षाओं के साथ लचीलेपन, मूल शक्ति और मुद्रा में सुधार करें। चोट की रोकथाम और पीठ दर्द से राहत के लिए आदर्श।
• बेस्टमाइंड: तनाव कम करने और भावनात्मक भलाई में सुधार के लिए निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस व्यायाम (10-20 मिनट)।
• पोषण कार्यक्रम: एक व्यक्तिगत पोषण प्रणाली जो आपको अनुरूप आहार योजनाओं के माध्यम से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती है।

उपयोग करने के लाभ Bestcycling:

• हृदय स्वास्थ्य में सुधार।
• मजबूत, अधिक सुडौल मांसपेशियां।
• लचीलापन बढ़ा और पीठ के स्वास्थ्य में सुधार हुआ।
• घर की सुविधा से मज़ेदार और प्रेरक वर्कआउट।
• उपकरण के साथ या उसके बिना प्रशिक्षण।
• ऑफ़लाइन क्लास एक्सेस।
• मानसिक कल्याण में वृद्धि।
• एक निजी प्रशिक्षक आपकी उंगलियों पर।
• व्यक्तिगत पोषण मार्गदर्शन।

आज ही आज़माएं Bestcycling नि:शुल्क!

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