Mô tả ứng dụng

Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là giải pháp cuối cùng của bạn để chinh phục sự chần chừ và tăng năng suất. Ứng dụng này giúp bạn nuôi dưỡng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh bằng cách tạm dừng các ứng dụng gây mất tập trung và khuyến khích công việc chánh niệm. Ascent trao quyền cho bạn tập trung và tạo ra một trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn.

Các tính năng chính bao gồm tập thể dục tạm dừng (khuyến khích sử dụng ứng dụng chánh niệm), phiên tập trung (tạo thời gian làm việc không mất tập trung) và chặn các cuộn & quần short (giảm thiểu phiền nhiễu truyền thông xã hội). Ứng dụng cũng cung cấp lịch trình chặn tùy chỉnh thông qua các lời nhắc, phím tắt và dấu trang để giữ cho bạn đi đúng hướng. Ý định nhắc bạn xác định mục đích của mình trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng tốn thời gian.

Các tính năng Ascent:

• Tạm dừng Bài tập: Tạm dừng trước khi khởi chạy các ứng dụng gây mất tập trung để đưa ra quyết định có ý thức.
• Phiên tập trung: Tối đa hóa năng suất và hiệu quả trong các phiên không phân tâm.
• Nhắc nhở: Nhận lời nhắc kịp thời để bước ra khỏi các ứng dụng tốn thời gian.
• reels & short chặn: chặn các phần cụ thể trong các ứng dụng như Instagram và YouTube để tránh cuộn không suy nghĩ.
• Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây mất tập trung để xây dựng thói quen kỹ thuật số chánh niệm.
• Phím tắt: Nhanh chóng truy cập các ứng dụng và liên kết cần thiết để hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn.

Phần kết luận:

Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt giúp bạn xây dựng thói quen điện thoại lâu dài, lành mạnh. Các tính năng của nó thúc đẩy trọng tâm, năng suất và sự tham gia kỹ thuật số chánh niệm. Bằng cách tùy chỉnh lịch trình chặn và sử dụng các lời nhắc nhở động lực, Ascent đưa bạn vào kiểm soát thời gian của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Tải xuống Ascent ngay hôm nay và nuôi dưỡng mối quan hệ cân bằng hơn với điện thoại của bạn.

Productivity