Anwendungsbeschreibung

ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit sind Ihre ultimative Lösung für die Eroberung von Zögern und die Steigerung der Produktivität. Diese App hilft Ihnen dabei, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten zu fördern, indem Sie ablenkende Apps innehalten und achtsame Arbeiten fördern. Ascent ermöglicht es Ihnen, sich zu konzentrieren und eine absichtliche digitale Erfahrung zu schaffen.

Zu den wichtigsten Merkmalen gehören Pause-Übungen (ermutigende achtsame App-Nutzung), die Fokussitzung (distraktionfreie Arbeitsperioden) und die Sperren und Shorts (Minimierung der Ablenkungen der sozialen Medien). Die App bietet auch anpassbare Blockierpläne über Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen, um Sie auf dem Laufenden zu halten. Die Absichten fordern Sie auf, Ihren Zweck zu definieren, bevor Sie potenziell zeitaufwändige Apps verwenden.

Aufstiegsfunktionen:

• Pause Übung: Pause, bevor Apps abgelenkt werden, um eine bewusste Entscheidung zu treffen.
• Fokussitzung: Maximieren Sie die Produktivität und Effizienz in ablenkungsfreien Sitzungen.
• Erinnerungen: Erinnern Sie rechtzeitig daran, sich von zeitaufwändigen Apps zu entfernen.
• Rollen & Shorts blockieren: Blockieren Sie bestimmte Abschnitte in Apps wie Instagram und YouTube, um ein sinnloses Scrollen zu vermeiden.
• Absichten: Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell ablenkende Apps verwenden, um achtsame digitale Gewohnheiten zu erstellen.
• Verknüpfungen: Greifen Sie schnell auf wichtige Apps und Links zu, um Ihren Workflow zu optimieren.

Abschluss:

ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit und die Zeit können Sie dauerhafte, gesunde Telefongewohnheiten aufbauen. Seine Funktionen fördern Fokus, Produktivität und achtsames digitales Engagement. Durch das Anpassen von Blockerplänen und die Verwendung motivierender Erinnerungen übernimmt Ascent Sie die Kontrolle über Ihre Zeit und hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie den Aufstieg noch heute herunter und pflegen Sie eine ausgewogenere Beziehung zu Ihrem Telefon.

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