Descrição do aplicativo

ASCENTE: O tempo de tela e o tempo de folga é sua solução final para conquistar a procrastinação e aumentar a produtividade. Este aplicativo ajuda a cultivar hábitos saudáveis ​​por telefone, pausando aplicativos de distração e incentivando o trabalho consciente. A ascensão o capacita a se concentrar e criar uma experiência digital mais intencional.

Os principais recursos incluem exercícios de pausa (incentivando o uso consciente de aplicativos), sessão de foco (criando períodos de trabalho sem distração) e bobinas e bloqueios de shorts (minimizando as distrações de mídia social). O aplicativo também fornece horários de bloqueio personalizáveis ​​por meio de lembretes, atalhos e favoritos para mantê -lo no caminho certo. As intenções solicitam que você defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente demorados.

Recursos de subida:

• Faça um exercício de pausa: Faça uma pausa antes de lançar aplicativos de distração para tomar uma decisão consciente.
• Sessão de foco: Maximize a produtividade e a eficiência em sessões sem distração.
• Lembretes: Receba lembretes oportunos para se afastar dos aplicativos demorados.
• Blocking e bloqueio de shorts: Bloco seções específicas em aplicativos como Instagram e YouTube para evitar rolagem irracional.
• Intenções: Defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente distraídos para criar hábitos digitais conscientes.
• Atalhos: Acesse rapidamente aplicativos e links essenciais para otimizar seu fluxo de trabalho.

Conclusão:

Ascensão: o tempo de tela e o tempo de folga ajuda você a criar hábitos de telefone duradouros e saudáveis. Seus recursos promovem foco, produtividade e engajamento digital consciente. Ao personalizar os horários de bloqueio e utilizar lembretes motivacionais, a Ascent coloca você no controle do seu tempo e ajuda a alcançar seus objetivos. Faça o download hoje de subida e cultive um relacionamento mais equilibrado com seu telefone.

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