アプリケーションの説明

上昇：スクリーンタイムとオフタイムは、先延ばしを征服し、生産性を高めるための究極のソリューションです。このアプリは、気を散らすアプリを一時停止し、マインドフルな仕事を促進することにより、健康的な電話の使用習慣を育むのに役立ちます。 Ascentは、より意図的なデジタルエクスペリエンスを焦点を合わせ、作成することができます。

主な機能には、一時停止エクササイズ（マインドフルアプリの使用を促進する)、フォーカスセッション（注意散漫のない作業期間の作成)、リール＆ショーツのブロック（ソーシャルメディアの注意散漫の最小化)が含まれます。また、このアプリは、リマインダー、ショートカット、ブックマークを介してカスタマイズ可能なブロッキングスケジュールを提供して、順調に進んでいます。意図により、潜在的に時間がかかるアプリを使用する前に、目的を定義するように促します。

上昇機能：

• 休止運動：気を散らすアプリを起動する前に、意識的な決定を下すために一時停止します。
• フォーカスセッション：気晴らしのないセッションの生産性と効率を最大化します。
• リマインダー：時間のかかるアプリから離れるためのタイムリーなリマインダーを受け取ります。
• リールとショートパンツのブロック： InstagramやYouTubeなどのアプリ内の特定のセクションをブロックして、心のないスクロールを避けます。
• 意図：気を散らす可能性のあるアプリを使用して、マインドフルなデジタル習慣を構築する前に、目的を定義します。
• ショートカット：エッセンシャルアプリとリンクにすばやくアクセスして、ワークフローを合理化します。

結論：

上昇：画面の時間とオフ時間は、永続的で健康的な電話習慣を構築するのに役立ちます。その機能は、焦点、生産性、マインドフルデジタルエンゲージメントを促進します。ブロッキングスケジュールをカスタマイズし、やる気を起こさせるリマインダーを活用することで、Ascentはあなたの時間をコントロールし、目標を達成するのに役立ちます。今すぐ上昇をダウンロードして、携帯電話とよりバランスの取れた関係を培ってください。

Productivity