Mga Pangunahing Tampok ng C25K:

• Nako-customize na Pagsasanay: Isang 9 na linggong programa na iniakma sa antas ng iyong fitness, unti-unting tumataas ang tagal at intensity ng pagpapatakbo. Madaling ayusin ang plano habang sumusulong ka.

• Pagsubaybay sa Pag-unlad: Subaybayan ang iyong pagganap at pagpapabuti sa paglipas ng panahon. Manatiling masigasig sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong mga tagumpay!

• Flexible na Plano: I-customize ang iyong pagsasanay upang umangkop sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan. Magsimula sa mga pagitan ng paglalakad/pagtakbo at patuloy na buuin ang iyong tuluy-tuloy na oras ng pagtakbo.

• Pagsasama ng Smart Device: Kumonekta sa mga fitness tracker para sa real-time na data sa distansya, bilis, at tibok ng puso, na nagbibigay ng detalyadong pagsusuri sa pag-eehersisyo.

• Gabay at Suporta ng Dalubhasa: Makinabang mula sa payo ng eksperto at suporta sa pagganyak upang manatiling nakatuon at makamit ang iyong mga layunin.

• Maligayang pagdating sa Lahat ng Antas ng Fitness: Tamang-tama para sa mga baguhan at sa mga naghahanap sa boost kanilang fitness. Bumuo ng tibay at abutin ang iyong 5K na layunin.

Panghuling Hatol:

Kung ikaw ay isang ganap na baguhan o isang batikang atleta na naghahanap ng isang structured na plano, ang C25K ang iyong perpektong 5K na kasosyo sa pagsasanay. Ang personalized na plano ng app, pagsubaybay sa pag-unlad, at pagiging tugma ng smart device ay ginagawang parehong matamo at kasiya-siya ang pagkamit ng iyong layunin sa 5K. I-download ang C25K APK ngayon at simulan ang iyong paglalakbay mula zero hanggang 5K hero!