คุณสมบัติหลักของ C25K:

• การฝึกอบรมที่ปรับแต่งได้:

  โปรแกรม 9 สัปดาห์ที่เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ โดยค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาและความเข้มข้นในการวิ่ง ปรับแผนได้อย่างง่ายดายในขณะที่คุณดำเนินการ - -

  การติดตามความคืบหน้า:
ติดตามประสิทธิภาพและการปรับปรุงของคุณเมื่อเวลาผ่านไป รับแรงบันดาลใจด้วยการดูความสำเร็จของคุณ!
• - -

  แผนแบบยืดหยุ่น: ปรับแต่งการฝึกอบรมให้เหมาะกับความต้องการและความชอบของคุณ เริ่มต้นด้วยช่วงการเดิน/วิ่ง และสร้างเวลาการวิ่งต่อเนื่องของคุณอย่างต่อเนื่อง

  - -
• การบูรณาการอุปกรณ์อัจฉริยะ:

  เชื่อมต่อกับตัวติดตามฟิตเนสเพื่อดูข้อมูลระยะทาง ก้าว และอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ โดยให้การวิเคราะห์การออกกำลังกายโดยละเอียด - -

  คำแนะนำและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ:
รับประโยชน์จากคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและการสนับสนุนที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณมีสมาธิและบรรลุเป้าหมาย
• - -

  ยินดีต้อนรับทุกระดับความฟิต: เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการ

  ออกกำลังกาย สร้างความอดทนและบรรลุเป้าหมาย 5K ของคุณ
- -
• คำตัดสินสุดท้าย:

  ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬามากประสบการณ์ที่กำลังมองหาแผนที่มีโครงสร้าง คือคู่หูในการฝึกซ้อม 5K ที่สมบูรณ์แบบของคุณ แผนส่วนบุคคลของแอป การติดตามความคืบหน้า และความเข้ากันได้กับอุปกรณ์อัจฉริยะทำให้การบรรลุเป้าหมาย 5K ของคุณทำได้สำเร็จและสนุกสนาน ดาวน์โหลด

  APK ตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณจากศูนย์ถึงฮีโร่ 5K!
-