Belangrijkste kenmerken:

• Uitgebreide rooktracker: Houd uw rookgewoonten bij, inclusief het dagelijkse aantal sigaretten, de sessieduur en het identificeren van rooktriggers.

• Realtime gezondheidsgegevens: Zie uw gezondheid in realtime verbeteren met wetenschappelijk onderbouwde gegevens die de toename van de longcapaciteit en een verminderd ziekterisico aantonen.

• Financiële besparingscalculator: Houd uw besparingen bij door uw sigarettenkosten en -verbruik in te voeren. Visualiseer de financiële voordelen van stoppen.

• Gepersonaliseerde begeleiding en ondersteuning: Ontvang advies op maat om hunkeren naar, ontwenningsverschijnselen onder controle te houden en de motivatie te behouden tijdens uw stoptraject.

• Ondersteunende community: Maak contact met anderen, deel ervaringen en vind aanmoediging binnen een toegewijde community.

• Doelen stellen en prestaties bijhouden: Stel persoonlijke doelen, houd uw voortgang bij en vier mijlpalen op uw weg naar een rookvrij leven.

Samenvattend:

De I Give Up Smoking app biedt een holistische benadering van stoppen, waarbij het volgen van gewoontes, gezondheidsmonitoring, persoonlijke ondersteuning en betrokkenheid van de gemeenschap worden gecombineerd. Het is uw uitgebreide gids voor een succesvolle en lonende rookvrije toekomst. Download nu en begin met uw transformatie!