Caratteristiche principali:

• Tracciatore completo del fumo: Monitora le tue abitudini di fumo, incluso il conteggio giornaliero delle sigarette, la durata della sessione e l'identificazione dei fattori scatenanti del fumo.

• Dati sanitari in tempo reale: Guarda la tua salute migliorare in tempo reale con dati scientificamente provati che mostrano aumenti di capacità polmonare e riduzione del rischio di malattie.

• Calcolatore del risparmio finanziario: Tieni traccia dei tuoi risparmi inserendo il costo e il consumo delle sigarette. Visualizza i vantaggi finanziari derivanti dallo smettere.

• Guida e supporto personalizzati: Ricevi consigli personalizzati per gestire l'appetito, i sintomi di astinenza e mantenere la motivazione durante il tuo percorso per smettere.

• Comunità di supporto: Connettiti con gli altri, condividi esperienze e trova incoraggiamento all'interno di una comunità dedicata.

• Impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei risultati: Imposta obiettivi personalizzati, monitora i tuoi progressi e celebra i traguardi nel tuo percorso verso una vita senza fumo.

In conclusione:

L'I Give Up Smoking app offre un approccio olistico allo smettere di fumare, combinando il monitoraggio delle abitudini, il monitoraggio della salute, il supporto personalizzato e il coinvolgimento della comunità. È la tua guida completa per un futuro senza fumo gratificante e di successo. Scaricalo ora e inizia la tua trasformazione!