Atom: Meditate to Feel Better
by Atom - Being Present Dec 14,2024
Linangin ang isang pangmatagalang pagsasanay sa pagmumuni-muni sa Atom, ang perpektong app para sa maingat na pamumuhay. Ang 21-araw na programang ito, na nakabatay sa siyentipikong pananaliksik, ay gumagamit ng mga napatunayang pamamaraan at mga gawi sa anchor upang walang putol na isama ang pag-iisip sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang nakakaengganyong diskarte ni Atom, kumpleto sa gamification at
Paglalarawan ng Application Linangin ang isang pangmatagalang pagsasanay sa pagmumuni-muni gamit ang Atom, ang perpektong app para sa maingat na pamumuhay. Ang 21-araw na programang ito, na nakabatay sa siyentipikong pananaliksik, ay gumagamit ng mga napatunayang pamamaraan at mga gawi sa anchor upang walang putol na isama ang pag-iisip sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang nakakaengganyo na diskarte ng Atom, na kumpleto sa gamification at motivational na suporta, ay ginagawang kasiya-siya at sustainable ang pagbuo ng ugali. Palakasin ang iyong mental well-being, focus, self-esteem, at pangkalahatang kaligayahan sa pamamagitan ng pare-parehong pagmumuni-muni. I-download ang Atom ngayon at simulan ang iyong pagbabagong paglalakbay!
Mga Pangunahing Tampok ng App:
21-Araw na Paglalakbay sa Pag-iisip: Ang isang nakabalangkas na 21-araw na programa ay unti-unting pinapataas ang tagal ng pagmumuni-muni, simula sa dalawang minuto lamang, upang bumuo ng isang pare-parehong pagsasanay.
Mga Paraan na Naka-back sa Agham: Gumagamit ang Atom ng mga diskarteng napatunayan sa pananaliksik upang pasimplehin at pahusayin ang iyong karanasan sa pagmumuni-muni, na tinitiyak ang madaling pagsasama sa iyong routine.
Anchor Habit Integration: Gamitin ang kapangyarihan ng anchor habits sa pamamagitan ng pagpapares ng iyong pagmumuni-muni sa isang umiiral na gawi. Piliin ang iyong pinakamainam na oras, lokasyon, at dati nang ugali upang walang kahirap-hirap na magtatag ng pare-parehong gawain sa pagmumuni-muni.
Gabay at Pagganyak ng Dalubhasa: I-access ang insightful na impormasyon at pananaliksik mula sa mga nangungunang siyentipiko at eksperto sa pag-uugali, na ipinakita sa isang naa-access at nakakaganyak na format. Magkaroon ng kaalaman at inspirasyon para sa pangmatagalang positibong pagbabago.
Gamified Progress Tracking: Makakuha ng mga magagandang visual na elemento, tulad ng mga nagpapatahimik na puno, habang pinapanatili mo ang iyong pagsasanay sa pagmumuni-muni. Panoorin ang iyong personal na kagubatan na lumalaki kasabay ng iyong pag-unlad, na ginagawang masaya at nakakaengganyo ang pare-pareho.
Kumonekta sa Komunidad: Sumali sa komunidad ng Atom sa mga social media platform gaya ng Instagram, Facebook, at LinkedIn upang manatiling updated at kumonekta sa mga indibidwal na kapareho ng pag-iisip.
Mga app tulad ng Atom: Meditate to Feel Better Mga pagsusuri 
I-download 
