Penerangan Permohonan

Memupuk amalan meditasi yang berkekalan dengan Atom, aplikasi yang ideal untuk kehidupan yang penuh perhatian. Program 21 hari ini, berasaskan penyelidikan saintifik, menggunakan teknik yang terbukti dan tabiat utama untuk menyepadukan kesedaran dengan lancar ke dalam kehidupan harian anda. Pendekatan Atom yang menarik, lengkap dengan gamifikasi dan sokongan motivasi, menjadikan pembentukan tabiat menyeronokkan dan mampan. Tingkatkan kesejahteraan mental, tumpuan, harga diri dan kebahagiaan keseluruhan anda melalui meditasi yang konsisten. Muat turun Atom hari ini dan mulakan perjalanan transformatif anda!

Ciri Apl Utama:

• Perjalanan Kesedaran 21 Hari: Program 21 hari berstruktur secara beransur-ansur meningkatkan tempoh meditasi, bermula dengan hanya dua minit, untuk membina amalan yang konsisten.

• Kaedah Bersandarkan Sains: Atom menggunakan teknik terbukti penyelidikan untuk memudahkan dan meningkatkan pengalaman meditasi anda, memastikan penyepaduan mudah ke dalam rutin anda.

• Integrasi Tabiat Sauh: Manfaatkan kuasa tabiat sauh dengan memasangkan meditasi anda dengan tabiat sedia ada. Pilih masa, lokasi dan tabiat sedia ada yang sesuai untuk mewujudkan rutin meditasi yang konsisten dengan mudah.

• Bimbingan & Motivasi Pakar: Akses maklumat dan penyelidikan yang bernas daripada saintis terkemuka dan pakar tingkah laku, dibentangkan dalam format yang boleh diakses dan memotivasikan. Dapatkan pengetahuan dan inspirasi untuk perubahan positif yang berkekalan.

• Penjejakan Kemajuan Gamified: Peroleh unsur visual yang bermanfaat, seperti pokok yang menenangkan, sambil anda mengekalkan amalan meditasi anda. Tonton hutan peribadi anda berkembang bersama kemajuan anda, menjadikan konsistensi menyeronokkan dan menarik.

• Berhubung dengan Komuniti: Sertai komuniti Atom di platform media sosial seperti Instagram, Facebook dan LinkedIn untuk kekal dikemas kini dan berhubung dengan individu yang berfikiran sama.

Gaya hidup