Application Description

Stoa: Stoic Meditation 應用程式使用戶能夠培養適應力並增強日常生活中的注意力。 Stoa 將古代斯多葛學派的智慧與現代的正念和冥想技巧結合，引導使用者平靜而專注地應對生活中的挑戰。 該應用程式提供每日冥想指導，旨在培養內心的平靜和一致的冥想習慣。

除了冥想之外，斯托亞還深入探討了斯多葛哲學。 使用者可以存取專家主導的討論、對斯多葛核心概念的深入解釋以及馬庫斯·奧勒留和塞內卡等著名人物的原始文本。 結果是增強了適應能力、減輕了壓力以及對自我和世界有了更深入的了解。 7天免費試用讓使用者親身體驗好處。

Stoa 的主要特點：

• 引導冥想：超過 45 小時的引導音訊內容，包括植根於斯多葛原則的日常冥想，適合新手和經驗豐富的冥想者。 這些課程可以促進復原力、減輕壓力和有效管理負面情緒。

• 理論基礎：探索幾個小時的音訊內容，涵蓋關鍵的斯多葛概念，例如控制二分法、預謀惡意、倫理學、決定論和知識論。 了解斯多葛派實踐的哲學基礎以供實際應用。

• 斯多葛學派文本和名言：訪問龐大的圖書館，其中包含馬可·奧勒留、塞內卡和愛比克泰德等著名斯多葛學派的數千句名言。 直接接觸原始文本，例如愛比克泰德的《手冊》和馬可·奧勒留的《沉思錄》。

• 入門課程：為期三週的入門課程為斯多葛主義和冥想打下堅實的基礎，促進將斯多葛主義原則融入日常生活。

• 專家見解：以領先哲學家、作家和實踐者為特色的獨家播客，提供有關斯多葛主義和自我完善的寶貴觀點。

• 每日靈感：接收每日策劃的斯多葛思想和音頻課程，解釋基本的斯多葛原則。

結論：

Stoa: Stoic Meditation 是一個用於增強韌性、集中註意力和促進個人成長的綜合工具。 透過引導冥想、深入的理論指導、獲取原始斯多葛文本和專家評論，Stoa 使用戶能夠掌握斯多葛主義的實際應用，同時培養正念和冥想。 透過免費試用開始您的自我完善和啟蒙之旅 – 立即下載 Stoa。

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