Application Description

Ứng dụng

Stoa: Stoic Meditation trao quyền cho người dùng rèn luyện khả năng phục hồi và nâng cao khả năng tập trung trong cuộc sống hàng ngày của họ. Kết hợp trí tuệ Khắc kỷ cổ xưa với các kỹ thuật thiền định và chánh niệm hiện đại, Stoa hướng dẫn người dùng vượt qua những thử thách trong cuộc sống với sự bình tĩnh và tập trung. Ứng dụng này có các bài thiền có hướng dẫn hàng ngày được thiết kế để nuôi dưỡng sự an tâm và thói quen thiền nhất quán.

Ngoài thiền định, Stoa còn cung cấp kiến ​​thức sâu sắc về triết học Khắc kỷ. Người dùng có quyền truy cập vào các cuộc thảo luận do chuyên gia hướng dẫn, giải thích sâu sắc về các khái niệm cốt lõi của chủ nghĩa Khắc kỷ và văn bản gốc từ các nhân vật nổi bật như Marcus Aurelius và Seneca. Kết quả là khả năng phục hồi tăng lên, giảm căng thẳng và hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân và thế giới. Bản dùng thử miễn phí 7 ngày cho phép người dùng trải nghiệm trực tiếp các lợi ích.

Các tính năng chính của Stoa:

• Thiền có hướng dẫn: Hơn 45 giờ nội dung âm thanh có hướng dẫn, bao gồm cả các bài thiền hàng ngày bắt nguồn từ các nguyên tắc Khắc kỷ, phục vụ cho cả những người mới tập thiền và những người thiền có kinh nghiệm. Những buổi học này thúc đẩy khả năng phục hồi, giảm căng thẳng và quản lý hiệu quả những cảm xúc tiêu cực.

• Cơ sở lý thuyết: Khám phá nội dung âm thanh hàng giờ bao gồm các khái niệm chính của chủ nghĩa Khắc kỷ như sự phân đôi của khả năng kiểm soát, suy tính trước, đạo đức, thuyết tiền định và nhận thức luận. Hiểu nền tảng triết học của các thực hành Khắc kỷ để áp dụng vào thực tế.

• Văn bản và trích dẫn của chủ nghĩa Khắc kỷ: Truy cập vào thư viện rộng lớn gồm hàng nghìn câu trích dẫn của những người theo chủ nghĩa Khắc kỷ nổi tiếng như Marcus Aurelius, Seneca và Epictetus. Tương tác trực tiếp với các văn bản gốc như Cẩm nang của Epictetus và Suy ngẫm của Marcus Aurelius.

• Khóa nhập môn: Khóa nhập môn kéo dài 3 tuần cung cấp nền tảng vững chắc về Chủ nghĩa Khắc kỷ và thiền định, tạo điều kiện thuận lợi cho việc tích hợp các nguyên tắc Khắc kỷ vào cuộc sống hàng ngày.

• Thông tin chuyên sâu: Các podcast độc quyền có sự góp mặt của các triết gia, tác giả và học viên hàng đầu đưa ra những quan điểm có giá trị về Chủ nghĩa Khắc kỷ và quá trình tự hoàn thiện bản thân.

• Cảm hứng hàng ngày: Nhận những suy nghĩ và bài học âm thanh về Chủ nghĩa khắc kỷ được tuyển chọn hàng ngày giải thích các nguyên tắc cơ bản của chủ nghĩa Khắc kỷ.

Tóm lại:

Stoa: Stoic Meditation là một công cụ toàn diện để xây dựng khả năng phục hồi, rèn luyện khả năng tập trung và thúc đẩy sự phát triển cá nhân. Thông qua các bài thiền định có hướng dẫn, hướng dẫn lý thuyết chuyên sâu, tiếp cận các văn bản gốc của chủ nghĩa Khắc kỷ và bình luận của chuyên gia, Stoa trao quyền cho người dùng nắm vững ứng dụng thực tế của Chủ nghĩa Khắc kỷ trong khi trau dồi chánh niệm và thiền định. Bắt đầu hành trình hoàn thiện bản thân và khai sáng với bản dùng thử miễn phí – tải xuống Stoa ngay hôm nay.

Lifestyle