Paglalarawan ng Application

V.O2: Ang Running Coach at Plans ay isang state-of-the-art coaching app na idinisenyo upang matulungan ang mga runner na makamit ang pagganap ng rurok. Kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong racer, ang app na ito ay nagbibigay ng mga isinapersonal na plano sa pagsasanay at gabay upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin. Kasama sa mga pangunahing tampok ang mga pagsusuri sa fitness fitness ng VDOT, na-customize na mga paces ng pagsasanay, gabay na real-time na GPS-sync, at pagsasama sa mga tanyag na aparato tulad ng Garmin.

Binuo ng kilalang coach ng antas ng Olympic na si Jack Daniels, ginagamit ng V.O2 ang mga pamamaraan ng pagsasanay na sinusuportahan ng siyentipiko upang ma-optimize ang iyong mga pag-eehersisyo at maiwasan ang overtraining. Mas matalinong tren, tumakbo nang mas mabilis, at i -unlock ang iyong buong potensyal.

V.O2: Mga Tampok na Coach at Plano:

• Pagtatasa ng VDOT: Tumpak na sinusuri ang iyong kasalukuyang tumatakbo na fitness.
• Personalized na mga paces ng pagsasanay: Naayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan at layunin.
• Pagsasama ng GPS: I -sync ang iyong kalendaryo ng pagsasanay na may data mula sa mga sikat na fitness tracker. - Gabay sa Real-Time (Garmin Sync): Tumanggap ng mga real-time na feedback at mga pagsasaayos ng pacing.
• Komunikasyon ng Coach: Direktang makipag -usap sa at ayusin ang mga plano sa pagsasanay sa iyong personal na coach. - Pamamaraan sa antas ng Olympic: Batay sa mga pamamaraan na napatunayan ng siyentipiko ni coach Jack Daniels.

Sa madaling sabi: V.O2: Ang pagpapatakbo ng coach at mga plano ay nag -aalok ng tunay na isinapersonal na pagsasanay na umaangkop sa iyong pag -unlad, na nagbibigay ng mga matalinong plano para sa mga runner ng lahat ng antas. Makinabang mula sa kadalubhasaan ng isang coach ng antas ng Olympic at i-download ang app ngayon upang itaas ang iyong pagtakbo sa susunod na antas!

Lifestyle