애플리케이션 설명

V.O2 : Running Coach and Plans는 러너가 최고 성능을 달성 할 수 있도록 고안된 최첨단 코칭 앱입니다. 초보자이든 노련한 레이서이든이 앱은 목표에 도달하는 데 도움이되는 개인화 된 교육 계획과 지침을 제공합니다. 주요 기능으로는 VDOT 피트니스 평가, 맞춤형 교육 페이스, 실시간 GPS 상향 지침 및 Garmin과 같은 인기있는 장치와의 통합이 포함됩니다.

유명한 올림픽 수준의 코치 인 Jack Daniels가 개발 한 V.O2는 과학적으로 지원되는 교육 방법을 활용하여 운동을 최적화하고 과도한 훈련을 방지합니다. 더 똑똑한 훈련, 더 빨리 달리며 잠재력을 최대한 활용하십시오.

V.O2 : 코치 및 계획 기능 실행 기능 :

• VDOT 평가 : 현재 달리기 피트니스를 정확하게 평가합니다.
• 개인화 교육 페이스 : 개인 능력과 목표에 맞게 조정됩니다.
• GPS 통합 : 교육 캘린더를 인기있는 피트니스 트래커의 데이터와 동기화합니다. - 실시간 안내 (Garmin Sync) : 실시간 피드백 및 간격 조정을받습니다.
• 코치 커뮤니케이션 : 개인 코치와 직접 통신하고 교육 계획을 조정하십시오. - 올림픽 수준의 방법론 : 잭 다니엘스 코치의 과학적으로 입증 된 방법을 기반으로합니다.

간단히 말해 : V.O2 : 코치 및 계획은 진행 상황에 적응하는 진정한 개인화 된 교육을 제공하여 모든 수준의 주자에게 지능적인 계획을 제공합니다. 올림픽 수준의 코치의 전문 지식을 활용하고 오늘 앱을 다운로드하여 달리기를 다음 단계로 향상시킵니다!

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