VGZ Mindfulness Coach
by VGZ Zorgverzekeraar N.V. Jan 12,2025
探索 VGZ 正念教練：通往內心平靜的自由之路 正在尋找一種簡單的方法來在日常生活中培養平靜和存在感？ VGZ 正念教練應用程序提供免費且全麵的解決方案。 擁有 100 多個練習和 8 個結構化計劃，您可以定製您的正念練習
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應用說明 發現VGZ Mindfulness Coach：通往內心平靜的自由之路
正在尋找一種簡單的方法來在日常生活中培養平靜和存在感？ VGZ Mindfulness Coach 應用程序提供免費且全麵的解決方案。 擁有超過 100 個練習和 8 個結構化計劃，您可以根據您的日程安排和當前心情定製正念練習。
在正念教練 Annegreetje 的指導下，該應用程序提供了各種練習，從冥想到兒童瑜伽，全部都是荷蘭語。 隻需選擇您喜歡的聲音（男聲或女聲）即可開始您的正念生活之旅。
新功能包括方便的過濾器和情緒跟蹤器來監控您的進度。這款用戶友好的應用程序對於任何想要增強幸福感的人來說都是完美的工具。
VGZ Mindfulness Coach的主要特點：
- 獲得 100 個正念練習和 8 個項目。
- 多樣化的練習，包括冥想和兒童瑜伽。
- 可選擇男性或女性語音指導。
- 由專家正念教練 Annegreetje 開發。
- 包括新的過濾器和用於進度跟蹤的情緒計。
- 完全免費，所有人都可以使用。
結論：
VGZ Mindfulness Coach應用程序提供豐富的資源，幫助您更加用心地生活。 憑借可定製的功能和進度跟蹤，它是改善您整體健康的優秀免費工具。立即下載並開始您的正念之旅！
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