Application Description

Inflow ADHD không chỉ là một ứng dụng năng suất thông thường; đó là một chương trình kỹ thuật số dựa trên cơ sở khoa học được thiết kế dành riêng cho những người mắc chứng ADHD/ADD đang gặp khó khăn trong việc tập trung, tổ chức và trì hoãn. Được phát triển bởi những cá nhân có kinh nghiệm trực tiếp quản lý ADHD, Inflow ADHD tận dụng các nguyên tắc Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc quản lý các triệu chứng ADHD/ADD. Ứng dụng không có quảng cáo này giúp người dùng xây dựng các kỹ năng cần thiết về tập trung, đặt mục tiêu, tổ chức, quản lý thời gian, v.v, giúp họ kiểm soát ADHD và sống hiệu quả hơn. Đã đến lúc bạn vượt qua những thử thách về ADHD và phát triển cùng Inflow ADHD.

Tính năng của Inflow ADHD:

• Chương trình kỹ thuật số dựa trên khoa học được thiết kế bởi và dành cho những người mắc chứng ADHD.
• Dựa trên các nguyên tắc Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) đã được chứng minh để quản lý ADHD/ADD hiệu quả.
• Cải thiện sự tập trung , tổ chức, giảm sự trì hoãn và giúp kiểm soát sự chú ý, tính hiếu động thái quá và lo lắng.
• Cung cấp các công cụ để thiết lập mục tiêu, điều chỉnh tâm trạng, giảm sự phân tâm và tạo cấu trúc hàng ngày.
• Bao gồm nhiều lĩnh vực kỹ năng, bao gồm quản lý thời gian, tổ chức, kiểm soát tính bốc đồng và chánh niệm.
• Một nền tảng không có quảng cáo chuyên hỗ trợ người dùng phát triển bị ADHD/THÊM.

Kết luận:

Inflow ADHD cung cấp cách tiếp cận toàn diện, được cá nhân hóa để quản lý ADHD/ADD, cung cấp các chiến lược, công cụ và hỗ trợ dựa trên cơ sở khoa học. Bằng cách tập trung vào việc xây dựng các thói quen hàng ngày và cải thiện các kỹ năng quan trọng, ứng dụng này giúp người dùng nâng cao khả năng tập trung, năng suất và sức khỏe tổng thể. Hãy tải xuống Inflow ADHD ngay hôm nay và bắt đầu phát triển mạnh mẽ với ADHD.

Lifestyle