Application Description

မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး Senses: Connect with your body နှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သော ကမ္ဘာတစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။ ဤထူးခြားသောအက်ပ်သည် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း၊ ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိဆရာများဦးဆောင်သော ပြည့်စုံသောအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများပါဝင်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်၏အာရုံငါးပါးစွမ်းအင်ကို စူးစမ်းပါ၊ ဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ၊ တစ်ကိုယ်တော် သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ဖြစ်စေ သတိချပ်သောဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် အသက်အရွယ်နှင့် နောက်ခံသမိုင်းကြောင်းအားလုံးရှိ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ပါဝင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။

Senses: Connect with your body အင်္ဂါရပ်များ-

ပြီးပြည့်စုံသော အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ- အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုကျော်သည် အာရုံငါးပါးအသိနှင့် ဆက်သွယ်မှု၊ တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ခေါင်းစဉ်များဖြစ်သည့် အာရုံငါးပါးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးခြင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထည့်သွင်းထားသည်။

ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 100 ကျော်သည် ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ပျော်ရွှင်သောလှုပ်ရှားမှုများကို မြှင့်တင်ပေးကာ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

ကွဲပြားသော ကိုယ်ကာယအလေ့အကျင့်များ- အသက်ရှုကြပ်ခြင်းနှင့် သတိဖြင့်ထိတွေ့ခြင်းအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်၏အသိဉာဏ်နှင့် အာရုံခံစားမှုများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အလေ့အကျင့် 50 ကျော်ကို လေ့လာပါ။

လမ်းညွှန်သော တရားထိုင်ခြင်း- တရားထိုင်ခြင်း၏ ကျယ်ပြန့်သောရွေးချယ်မှုသည် စိတ်အပန်းပြေမှုနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တရားများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး သင်၏နေ့တာကို စတင်ရန် သို့မဟုတ် အိပ်ရာမဝင်မီ အပန်းဖြေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်မှု- စတင်သူများသည် အခြေခံအလေ့အကျင့်များဖြင့် စတင်သင့်ပြီး ပြင်းထန်မှုနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်သင့်သည်။

လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များ- အောင်မြင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် အက်ပ်၏ ခြေရာခံအင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြုပါ။

တစ်သမတ်တည်း အလေ့အကျင့်- ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေရှည်အကျိုးခံစားခွင့်များအတွက် အက်ပ်ကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစည်းလိုက်ပါ။

နိဂုံး-

Senses: Connect with your body မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှု၏ အသွင်ကူးပြောင်းရေးခရီးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏ အမျိုးမျိုးသော ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များသည် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ရှာဖွေရန်အတွက် ဘေးကင်းပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုသတိနှင့် ပြည့်စုံသော ဘဝဆီသို့ သင့်လမ်းကြောင်းကို စတင်လိုက်ပါ။

Lifestyle