Seven - 7 Minute Workout
by Perigee AB Feb 19,2025
Ứng dụng này, tập luyện bảy - 7 phút, là chìa khóa của bạn để đạt được các mục tiêu tập thể dục, ngay cả với thời gian giới hạn. Nó cung cấp các bài tập được hỗ trợ bởi khoa học, 7 phút, loại bỏ các phỏng đoán đào tạo hiệu quả. Với các kế hoạch cá nhân hóa và hơn 200 bài tập, nó phục vụ cho các cấp độ thể lực và ưu tiên khác nhau
Mô tả ứng dụng Ứng dụng này, tập luyện bảy - 7 phút, là chìa khóa của bạn để đạt được các mục tiêu tập thể dục, ngay cả với thời gian giới hạn. Nó cung cấp các bài tập được hỗ trợ bởi khoa học, 7 phút, loại bỏ các phỏng đoán đào tạo hiệu quả. Với các kế hoạch cá nhân hóa và hơn 200 bài tập, nó phục vụ cho các cấp độ và sở thích tập thể dục khác nhau, cho dù bạn đang ở nhà hay đang di chuyển. Giao diện thân thiện với người dùng và khả năng tương thích hệ điều hành làm cho nó cực kỳ thuận tiện.
⭐ Tiện ích không thể so sánh được: Tập luyện mọi lúc, mọi nơi, không cần thiết bị. Hoàn hảo cho lịch trình bận rộn và các địa điểm đa dạng.
⭐ Tích hợp thử thách hàng ngày: Xây dựng thói quen tập luyện phù hợp với thử thách 7 phút hàng ngày, thúc đẩy tiến trình hướng tới các mục tiêu thể lực của bạn.
⭐ Thành phần xã hội động lực: cạnh tranh với bạn bè, thúc đẩy động lực và cung cấp một cộng đồng hỗ trợ.
⭐ Kế hoạch tập luyện cá nhân hóa: Tập luyện phù hợp dựa trên các mục tiêu cá nhân và mức độ thể lực của bạn tối đa hóa hiệu quả đào tạo.
⭐ Tập thể dục rộng rãi đa dạng: Hơn 200 bài tập giữ cho các bài tập hấp dẫn và ngăn chặn các cao nguyên.
⭐ Huấn luyện ảo chuyên gia: Nhận hướng dẫn và khuyến khích từ các huấn luyện viên cá nhân ảo, như trung sĩ khoan và đội cổ vũ.
⭐ Thiết bị cần thiết? Không, tất cả các bài tập không có thiết bị.
⭐ thân thiện với người mới bắt đầu? Có, kế hoạch thích ứng với tất cả các cấp độ thể dục.
⭐ Duy trì động lực? Cạnh tranh thân thiện, thử thách hàng ngày và hỗ trợ huấn luyện ảo giúp bạn tham gia.
⭐ Tùy chỉnh tập luyện? Có, tạo các bài tập được cá nhân hóa để phù hợp với nhu cầu của bạn.
⭐ Xác nhận khoa học? Có, tập luyện dựa trên nghiên cứu khoa học để có kết quả tối ưu chỉ trong 7 phút.
Bảy - 7 phút tập luyện là một giải pháp thể dục toàn diện. Sự tiện lợi, cách tiếp cận cá nhân hóa, các đặc điểm xã hội, sự đa dạng, hướng dẫn chuyên gia và nền tảng khoa học làm cho nó trở thành một công cụ đặc biệt để đạt được thành công về thể dục. Tải xuống hôm nay và trải nghiệm kết quả chỉ 7 phút mỗi ngày!
Ứng dụng như Seven - 7 Minute Workout Đánh giá 
Tải xuống 
