Routinery 是一款习惯跟踪应用程序，可帮助用户建立高效的日常习惯并通过自我保健实现目标。 Routinery 拥有来自 72 个国家/地区的超过 400 万次下载，提供 286 项支持习惯养成的功能。为了让用户承担责任，Routinery 提供详细的分析，以便用户可以查看每天、每周和每月的进度。该应用程序通过徽章奖励进步和虚拟助理的鼓励来鼓励坚持。它还通过介绍鲜为人知的功能和建议预制例程来指导初学者。 Routinery 支持 Android 手机、平板电脑和 WearOS，支持多样化的生活方式。通过将激励系统与无缝跟踪相结合，Routinery 使用户能够实现他们的目标并实现他们的愿望。点击此处下载。

Routinery 的功能：

- 详细分析：用户可以查看每天、每周和每月的进度，让他们有责任感和动力。日历视图使用户可以轻松发现不一致之处和改进机会。

- 奖励系统：应用程序通过徽章和虚拟助理的鼓励来奖励进度。用户连续每天保持一个习惯即可获得徽章，从而增强成就感并提供积极的强化。

- 引导初学者体验：Routinery 通过介绍鲜为人知的功能和建议预制内容来指导初学者例程。这提供了结构化指导，并消除了构建专注于基础知识的入门例程的障碍。

- 跨设备支持：Routinery 支持 Android 手机、平板电脑和 WearOS 设备。借助备份和同步功能，用户可以跨多个设备无缝输入例程，确保进度一致性。

- 支持 ADHD 和早晨生产力：通过将激励系统与无缝跟踪相结合，Routinery 使用户能够实现以下目标：需要高度集中注意力。自动提醒提供外部组织，定时计划程序支持早晨的生产力例程。积极的强化可以增强内在驱动力。

- 实现愿望的习惯形成：Routinery 帮助用户养成习惯，使他们能够实现自己的愿望。通过提供习惯跟踪和进度监控工具，用户可以保持正轨并实现目标。

总之，Routinery 是一款习惯跟踪应用程序，提供了一系列功能来支持习惯形成和目标实现。用户可以受益于详细的分析、奖励系统、指导初学者体验、跨设备支持以及满足 ADHD 和早晨生产力等特定需求的工具。通过使用 Routinery，用户可以保持责任感、积极性并实现他们的愿望。