Application Description

Nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn với JOIN Cycling Coach & Training! Ứng dụng này là công cụ tối ưu dành cho người đi xe đạp ở mọi cấp độ nhằm cải thiện hiệu suất và đạt được mục tiêu của họ. Tự hào với hơn 400 bài tập luyện WorldTour cho môn đạp xe đường trường, MTB và sỏi, THAM GIA cung cấp các kế hoạch luyện tập linh hoạt và hiệu quả được tùy chỉnh theo hồ sơ và lịch trình cá nhân của bạn.

Cho dù mục tiêu của bạn là tăng sức chịu đựng, cải thiện khả năng chạy nước rút hay chuẩn bị cho cuộc đua, THAM GIA đều có kế hoạch dành cho bạn. Được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, ứng dụng này tích hợp liền mạch với các nền tảng đạp xe hàng đầu như Zwift, Strava và TrainingPeaks, mang lại trải nghiệm tập luyện hợp lý. Tính năng TrainingScore™ cải tiến cung cấp các đánh giá hiệu suất chi tiết sau mỗi buổi tập, cho phép bạn theo dõi tiến độ và tinh chỉnh chiến lược tập luyện của mình. THAM GIA cũng cung cấp các kế hoạch đào tạo chuyên biệt cho các sự kiện đạp xe khác nhau, từ Tours đến Gran Fondos.

Các tính năng chính:

• Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Phù hợp với mục tiêu, mức độ thể lực và tình trạng sẵn có của bạn.
• Tích hợp nền tảng: Đồng bộ hóa liền mạch với các ứng dụng đạp xe phổ biến.
• WorkoutScore™: Phản hồi chi tiết và tính điểm cho mỗi buổi tập để tối ưu hóa hiệu suất.
• Chuẩn bị sự kiện: Kế hoạch chuyên biệt cho các sự kiện đạp xe khác nhau.

Mẹo sử dụng tối ưu:

• Xác định mục tiêu rõ ràng: Thiết lập các mục tiêu đạp xe cụ thể, cho dù đó là tăng FTP, cải thiện chạy nước rút hay chuẩn bị cho một sự kiện cụ thể.
• Sử dụng Trình phát tập luyện: Bắt đầu quá trình luyện tập của bạn ngay lập tức với tất cả thông tin cần thiết được hiển thị sẵn.
• Tận dụng bản dùng thử miễn phí: Trải nghiệm tất cả các tính năng với bản dùng thử miễn phí 7 ngày trước khi đăng ký.

Kết luận:

JOIN Cycling Coach & Training là đối tác tập luyện lý tưởng để phát huy tối đa tiềm năng đạp xe của bạn. Với các kế hoạch được cá nhân hóa, tích hợp nền tảng và phân tích sâu sắc, THAM GIA giúp việc đào tạo trở nên hiệu quả, năng suất và thú vị. Hãy thử THAM GIA ngay hôm nay và đưa việc đạp xe của bạn lên một tầm cao mới!

Lifestyle