Uygulama Açıklaması

Omada, kalıcı refah için sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış devrim niteliğindeki bir çevrimiçi programdır. Kullanıcı dostu uygulama, kesintisiz yemek izleme, fiziksel aktivite izleme ve destek grubunuzla etkileşime izin veren kişisel koçunuzla bağlantılı olmanızı sağlar. Haftalık derslere uygun şekilde erişin ve sezgisel bir mobil arayüz aracılığıyla ilerlemenizi izleyin. Omada, en yeni davranışsal değişim tekniklerini kişiselleştirilmiş destekle birleştirerek, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik hastalık riskini azaltmak için güçlü bir araç haline getirir. Omada'nın dijital davranış tıbbına yenilikçi yaklaşımının faydalarını zaten yaşayan binlerce kişiye katılın.

Omada'nın özellikleri:

Koçunuzla doğrudan mesajlaşma: Doğrudan mesajlaşma, sağlık yolculuğunuz boyunca kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek alarak özel koçunuzla açık iletişimi sürdürün.

Hareket halindeyken yemek izleme: Yemeklerinizi her zaman, her yerde, uygulamanın uygun yemek izleme özelliğini kullanarak zahmetsizce takip edin.

Adım ve Fiziksel Aktivite İzleme: Fitness hedeflerinizle takip etmek ve aktif bir yaşam tarzı korumak için günlük adımlarınızı ve fiziksel aktivite seviyelerinizi izleyin.

Mobil dostu formatta haftalık dersler: Mobil cihazlar için optimize edilmiş, kendi hızınızda esnek öğrenmeye izin veren erişim ve tam ilgi çekici haftalık dersler.

Kullanıcılar için ipuçları:

Koçunuzla bağlantıda kalın: Koçunuzla düzenli iletişim anahtardır. İlerlemenizi paylaşın, sorular sorun ve değerli geri bildirim ve cesaret alın.

Yemek izlemeyi kullanın: Daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak, alımınızı izlemek ve bilinçli gıda seçimleri yapmak için yemek izleme özelliğinden en iyi şekilde yararlanın.

Fitness hedeflerini belirleyin: Motive kalmak, gerçekçi hedefler belirlemek ve giderek kendinize meydan okumak için günlük adımlarınızı ve etkinliğinizi izleyin.

Çözüm:

OMADA®, sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzu desteklemek için zengin özellikler sunan kapsamlı ve sezgisel bir uygulamadır. Kişisel koçunuzla doğrudan mesajlaşmadan yemeklerinizi ve fiziksel aktivitenizi izlemeye kadar Omada, kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri için gerekli araçları ve kaynakları güçlendirir. Uygulamanın özelliklerini tam olarak kullanarak ve sağlanan ipuçlarını takip ederek, genel refahınızı önemli ölçüde artırabilir ve kronik hastalık riskinizi azaltabilirsiniz. Uygulamayı bugün indirin ve daha sağlıklı bir geleceğe giden yola çıkın.

Yaşam tarzı