คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ

แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือของคุณสำหรับการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อตอบสนองบุคคลทุกระดับความฟิต . ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ช่ำชองหรือเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางเพื่อออกกำลังกาย แอพนี้เป็นเพื่อนที่สมบูรณ์แบบของคุณในการตื่นเร็วขึ้น รู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดทั้งวัน และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง

สัมผัสประสบการณ์คำแนะนำการออกกำลังกายส่วนบุคคล:

• การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ มอบประสบการณ์เฉพาะตัวให้กับคุณที่ให้ความรู้สึกเหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวอยู่เคียงข้างคุณ
• ระดับความยากที่ปรับให้เหมาะสม: เลือกจากระดับความยากหกระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง รับรองว่าสะดวกสบายและ ประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับทุกคน
• แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: โอบรับแนวทางการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างด้วยแผน 30 วันของเรา ซึ่งออกแบบมาเพื่อนำทางคุณไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณในสี่สัปดาห์ แผนเหล่านี้นำเสนอระดับความยากที่แตกต่างกันสามระดับ โดยค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเมื่อเวลาผ่านไป

ความยืดหยุ่นและการปรับแต่งที่ปลายนิ้วของคุณ:

• การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: นอกเหนือจากความท้าทาย 30 วันแล้ว แอปยังมีการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน ให้คุณเลือกการออกกำลังกายที่คุณต้องการและระยะเวลาที่ต้องการ พร้อมเลือกจากระดับความยากที่แตกต่างกัน 6 ระดับ
• สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง: ควบคุมการเดินทางออกกำลังกายของคุณโดยการสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดเองจากฐานข้อมูลที่กว้างขวางของเรา แบบฝึกหัดวิดีโอ 130 แบบ

ติดตามความคืบหน้าของคุณและสร้างแรงบันดาลใจ:

• การติดตามที่ครอบคลุม: แอปจะติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้ว ความคืบหน้า และแคลอรี่ที่เผาผลาญของคุณอย่างขยันขันแข็ง โดยให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
• Google Fit บูรณาการ: ซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Google Fit ได้อย่างราบรื่นเพื่อดูฟิตเนสของคุณแบบองค์รวม กิจกรรม

เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ที่สะดวกสบายและมีส่วนร่วม:

• การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์: ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ขนาดใหญ่ - เพียงดาวน์โหลดแอปและเริ่มออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา
• แบ่งปันความสำเร็จของคุณ: เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณด้วยการแบ่งปันการออกกำลังกายของคุณกับเพื่อน ๆ บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นเข้าร่วมออกกำลังกายกับคุณ การเดินทาง

Lifestyle