บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ Svitlo - Ukrainian meditations
Svitlo - Ukrainian meditations

Svitlo - Ukrainian meditations

ไลฟ์สไตล์ 1.0.2.47 46.00M

Feb 23,2022

ขอแนะนำ Svitlo: คู่มือภาษายูเครนเกี่ยวกับการฝึกสติและความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์Svitlo เป็นแอปการทำสมาธิภาษายูเครนที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการกับความซับซ้อนของอารมณ์และค้นหาความสงบภายใน ด้วย Svitlo การดูแลสุขภาวะทางอารมณ์ของคุณง่ายกว่าที่เคย โอบกอดโป

4.2
Svitlo - Ukrainian meditations ภาพหน้าจอ 0
Svitlo - Ukrainian meditations ภาพหน้าจอ 1
Svitlo - Ukrainian meditations ภาพหน้าจอ 2
Svitlo - Ukrainian meditations ภาพหน้าจอ 3
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ขอแนะนำ Svitlo: คู่มือภาษายูเครนเกี่ยวกับการฝึกสติและความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์

Svitlo เป็นแอปการทำสมาธิภาษายูเครนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณนำทางความซับซ้อนของอารมณ์และค้นหาความสงบภายใน ด้วย Svitlo การดูแลสุขภาวะทางอารมณ์ของคุณง่ายกว่าที่เคย

โอบรับพลังแห่งการทำสมาธิ ปรับแต่งเพื่อคุณ

การฝึกของ Svitlo ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ ทำให้ง่ายต่อการค้นหาการทำสมาธิที่เหมาะกับคุณ การทำสมาธิที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพของเรา ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และใช้กันอย่างแพร่หลายในการบำบัดจิต สามารถทำได้ในเวลาเพียง 15 นาทีต่อวัน

การทำสมาธิแบบมีไกด์ในภาษายูเครน

Svitlo นำเสนอการทำสมาธิแบบมีไกด์ในภาษายูเครน ช่วยให้คุณเข้าสู่สภาวะการทำสมาธิที่ผ่อนคลายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สัมผัสประสบการณ์ประโยชน์ของการมีสติ

เมื่อรวมการทำสมาธิทุกวันเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณจะได้สัมผัส:

การโฟกัสที่ดีขึ้นและประสิทธิผลส่วนบุคคล:
    ปรับปรุงความสามารถในการมีสมาธิและบรรลุเป้าหมาย
  • ความเครียดที่ลดลง:
  • ค้นหาการบรรเทาจากแรงกดดันในแต่ละวันและฝึกฝน ความรู้สึกสงบ
  • นอนหลับได้ดีขึ้น:
  • การฝึกตอนเย็นของ Svitlo ช่วยให้คุณนอนหลับเร็วขึ้นและเพลิดเพลินกับการนอนหลับพักผ่อนมากขึ้น
  • Svitlo เสนอแนวทางที่ครอบคลุมเพื่อการฝึกสติ

ด้วยชุดแบบฝึกหัดมากมายที่แปลและดัดแปลงเป็นภาษายูเครน Svitlo ช่วยให้คุณมีสติในทุกด้านของชีวิต:

การบันทึกเสียง:
    ฟังการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำและเรียนรู้เทคนิคอันทรงคุณค่า
  • เทคนิคการเพิ่มความมั่นใจในตนเอง:
  • พัฒนาความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองมากขึ้น และเชื่อมั่นในความสามารถของคุณ
  • วิธีการลดความเครียด:
  • เรียนรู้ กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการจัดการความเครียดและความวิตกกังวล
  • บทเรียนเกี่ยวกับการรักษาอารมณ์ที่ซับซ้อน:
  • รับข้อมูลเชิงลึกในการทำความเข้าใจและจัดการอารมณ์ที่ท้าทาย
  • เริ่มต้นการเดินทางของคุณ เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้นในวันนี้

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือต้องการลดความวิตกกังวลและความเครียด Svitlo มีหลักสูตรที่ตรงกับความต้องการของคุณ ลองหลักสูตร "การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น" ฟรี และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ชีวิตที่มีสติและสมดุลมากขึ้น

คุณสมบัติหลักของแอป Svitlo:

  • การฝึกตามอารมณ์และอารมณ์: ค้นหาการทำสมาธิที่เหมาะกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณในปัจจุบัน
  • การทำสมาธิ 15 นาทีทุกวัน: ฝึกฝนการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพในเวลาเพียง วันละ 15 นาที
  • ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว เครื่องมือ: จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตบำบัด
  • การทำสมาธิแบบนำทางในภาษายูเครน: สัมผัสกับประโยชน์ของการทำสมาธิในภาษาแม่ของคุณ
  • การปฏิบัติในช่วงเย็นเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น: ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณและฟื้นฟูภายในของคุณ ทรัพยากร

เข้าร่วมชุมชน Svitlo

เชื่อมต่อกับผู้อื่นที่เคยประสบกับผลอันมหาศาลของการทำสมาธิแล้ว แบ่งปันการเดินทางของคุณและสนับสนุนซึ่งกันและกันบนเส้นทางสู่การมีสติ

Svitlo: คู่มือภาษายูเครนของคุณเพื่อชีวิตที่สมดุลและเติมเต็มมากขึ้น

Lifestyle

แอปที่คล้ายกับ Svitlo - Ukrainian meditations
ขณะนี้ไม่มีความคิดเห็น