None to Run: Beginner, 5K, 10K
Jan 23,2024
กำลังมองหาที่จะเริ่มวิ่งหรือกลับเข้าไปใหม่? ไม่ต้องมองไปไกลกว่าแอป N2R แอปนี้มีแผนวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไป 12 สัปดาห์ที่เรียกว่า None to Run: Beginner, 5K, 10K ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นเช่นคุณ ต่างจากแผนอื่นๆ ที่เน้นระยะทางหรือจังหวะ N2R เน้นที่เวลาในการวิ่ง ทำให้ i